Ky eshte nje studim nga British Journal of Nutrition
Pervec efekteve madheshtore te Hurmes Arabe , qe une i kam cekur disa here ne postime…
Konsumimi i 7 hurmave ne dite per 21 dite,ul rrezikun e kancerit te zorreve,balancon mikrobiomen,tretjen dhe kapsllekun,ul amoniakun ne fece dhe acidet biliare ,qe vjen nga sasia e proteinave dhe rrisin mundesine e kancerit…
Me e mira e konsumit eshte
3 ne syfyr,
3 ne iftar,
1 para gjumit.
Po a mund te konsumohen me shume se 21 dite ??
Poo… deri ne 110 vite..
Mesoini femijet me kaq hurma ne dite dhe nuk do ju kerkojne me as embelsira,as nutella,as biskota
Sdo kene akne
Hiperaktivitet
Do kene me pak parazite
Do kene me shume imunitet
Sdo kene kapsllek dhe dhimbje barku
Jam i bindur qe nje dite do jete nje nga ilacet per shume semundje dhe do shitet neper farmaci
Ju pershendes 
Altin Joka Nutricionist
