
Mëngjesi si të jeni energjikë dhe të ulë nivelet e kolesterolit ‘të keq’
Një ekspert i shëndetit ka ndarë një mëngjes që duhet të hani çdo ditë për të ulur nivelet e kolesterolit ‘të keq’ dhe për t’ju dhënë një nxitje natyrale të energjisë për ditën. Mëngjesi është një vakt thelbësor për ruajtjen e niveleve të larta të energjisë gjatë gjithë ditës. “Një dietë e ekuilibruar është çelësi…