Sipas një studimi të vitit 2021 të publikuar në Advances in Nutrition ,Kavitetet prekin rreth 80% të popullsisë së botës – dhe pothuajse një e katërta e të rriturve në Shtetet e Bashkuara kanë kavitete të patrajtuara. Nje nga shkaqet kryesore per prishjen e dhembeve jane embelsirat sidomos karamelet dhe pijet me gaz ushqimet e…
Një ëmbëlsirë e thjeshtë, por me një shije që mbahet mend gjatë. Ndiqni hapat e recetës për ta patur sa më të lehtë përgatitjen e saj. Shijojeni! Përbërësit: 2 petë sfoljatë ose 5 petë të zakonshme 8 kokrra vezë8 lugë gjelle sheqer 8 lugë gjelle miell 2 lugë gjelle kakao2 lugë gjelle gjalpë 1 filxhan…
Kur njerëzit kanë uri, hanë çfarë t’u dalë përpara. Megjithatë, kjo është shumë e rrezikshme, sepse disa ushqime nuk janë të përshtatshme për t’u ngrënë me stomakun bosh, përndryshe shkaktojnë dëme për shëndetin Këto ushqime janë të rreshtuara më poshtë. Nuk duhet t’i hash esëll në mëngjes dhe as kur kanë kaluar shumë orë që…
Nëse keni bimë në shtëpinë tuaj, ato mund të ndihmojnë në pastrimin e ajrit, ta bëjnë atë më të lagësht, të lehtësojnë simptomat e alergjisë dhe madje të përmirësojnë shëndetin mendor. Por disa prej tyre mund të kërkojnë shumë mirëmbajtje, duke na parandaluar që t’i marrim dhe t’i bëjmë shtëpitë tona më të gjelbërta. Për…
Tani është stina e hurmave. Përmbajnë vlera ushqyese fantastike. Po kur nuk duhet të hani hurmë: ❌ Mos konsumoni hurma me stomakun bosh Kur jemi të uritur stomaku sekreton më shumë acide të tretjes. Hurma ka disa substanca që nëse bashkohen me acidet e stomakut mund të formojnë gurë, ulçer, gjakderdhje dhe probleme të tjera…
Një lajm i rendë vjen nga Kosova ku mësohet se ka humbur jetën nxënësi Aron Mazrekaj. I riu eshte perplasur nga vetura dhe si pasoje ka humbur jeten nga plaget e marra. Aron Mazrekaj ishte nje nxenes shembullor ne shkolle fillore “Asdreni” ne Peje. Nje dhimbje e madhe per familjen dhe komunitetin ku ai jetonte….
Vera Wang, 75 vjeç ka treguar se ajo eshte ende e re dhe plot energji. Ajo eshte dizajnuese dhe thote qe jeta e saj eshte e mbushur plot sfida dhe gjithashtu nje jete e shendetshme. Ajo duket si nje 40 vjecare ne fotot e saj por ne fakt ajo eshte 75 vjec. 75 vjecarja ka…
Nëse ju ka shkuar mendja për një supë peshku kombinuar me perime jeni në vendin e duhur. Shije ju tregon më poshtë përbërësit dhe hapat e përgatitjes. Do ta keni fare të lehtë realizimin e saj. Ju bëftë mirë! Përbërësit:500 gram peshk 1 kokërr qepë 2 thelpinj hudhër1 patate e madhe 2 karrota mesatare 100…
20 vjet më parë, nje djal i ri jetonte në malet e Australisë, Peter ‘Pook’ Cook befas pyeste nëse do të ishte e mundur të rrisnin karriget e tij tek pema qe kishte mbjellur. Pook filloi me idenë e tij për të rritur pemet për vite me rradhë dhe kreu eksperimente të shumta me metoda…
Djegia, dhimbja e mprehtë ose ngërçi në zona të ndryshme të barkut tuaj mund të tregojnë shumë për mënyrën se si trupi juaj ndjehet aktualisht. Meqë barku përmban shumë organe të rëndësishme dhe mbaresa nervore, ka shumë faktorë që mund të shkaktojnë dhimbje në vende të ndryshme. Dieta e gabuar, ushqimi i tepërt, pirja e…
Një modele ka shpenzuar më shumë se 500,000 paund për operacione plastike dhe ne fund ajo desh humbi jeten. 27-vjeçarja iu nënshtrua operacionit të tretë të gjoksit – që kushtoi 10,000 paund pasi operacioni i dyte nuk i shkoi mire dhe kishte probleme me gjoksin. Pas kryerjes se opercionit modelja ka shkuar ne shtepi dhe…
Dr Chris van Tulleken, një mjek i sëmundjeve infektive dhe prezantues kryesor i shkencës në BBC, ka lëshuar një paralajmërim të ashpër për ushqimet ultra të përpunuara dhe efektin e tyre në shëndet. Ju duhet te largoni nga jeta juaj ushqimet ultra te perounuara nese doni te jetoni me gjate dhe te jeni te shendetshem…