Ushqimi i verës që lufton diabetin! BAMJE Kontrollon sheqerin në gjak – ndihmon në stabilizimin e nivelit te glukozës, veçanërisht për diabetikët. 🌱Si mund të ndihmojnë bamjet për diabetin? 1. Ulin përthithjen e sheqerit nga zorrët duke ndihmuar në kontrollimin e nivelit të glukozës në gjak pas vakteve. 2.Përmbajnë substanca me veprim anti-diabetik. Disa studime…
Grafikët e Meteo që paraqesin devijimet e temperaturës mesatare për shtatorin – Vlerat më të larta në Evropë shënohen në Francë dhe në Ballkan, ku tejkalojnë +1°C po ashtu dhe ne vendin tone pritet nje vale e nxehte. Shtatori i këtij viti pritet të jetë shumë më i ngrohtë se normalja në Evropën Juglindore, përfshirë…
Këtë periudhë pritet që moti në vendin tone të mbetet i nxehtë dhe kryesisht me diell deri më 25 gusht: Të fillojë si një valë e fortë temperaturash, që do të arrijnë kulmin rreth 40 °C , ndërsa ditët e mëvonshme luhaten në 34–36 °C . Nga data 17–18 gusht, ka vija të lehta shiu…
Kush ka mace në shtëpi, veshët 4! Paraziti i maceve, Toxoplasma gondii, mund të ketë një ndikim shumë më të madh në funksionin e trurit sesa është besuar më parë, sipas kërkimeve të reja. Ky parazit shkakton infeksionin e njohur si toksoplasmozë dhe mund të hyjë në mënyrë të heshtur në tru, ku qëndron brenda…
5 MENGJESE PER TE NDIHMUAR ZBRAZJEN E ZORRES (kapsllekun) MENGJES 1 Kos, tershere, fara lini, kivi, kanelle (mund te shtoni manaferra ose boronica, banane jeshile) MENGJES 2 Buke thekre, avokado, vaj ulliri, rigon, kafe MENGJES 3 Kos me fara chia dhe tershere, te lena bashke gjithe naten, boronica ose manaferra dhe pjeshke MENGJES 4 Leng…
Një incident i rëndë ka ndodhur në një festë familjare në restorantin “Grand Events” në fshatin Shkabaj, në aksin rrugor Prishtinë–Mitrovicë, ku këngëtari i njohur Shpat Kasapi dhe vëllai i tij janë dhunuar fizikisht nga disa persona. Sipas raportimeve, në konflikt janë përfshirë edhe vetë dhëndri i dasmës ku Kasapi ishte i ftuar për të…
Një tjetër valë e të nxehtit afrikan pritet të godasë vendin tonë. Sipas meteorologëve, temperaturat do të rriten duke bërë që të shënohen vlera ekstreme. “Përgjatë fundjavës do të kemi rritje të temperaturave të ajrit, si pasojë e valës së të nxehtit që po përfshin Europën Juglindore, edhe territori shqiptar do të jetë në brendësi…
Një ngjarje e veçantë ka ndodhur së fundmi në Pejë. Atje një grua ka vendosur t’ia dhurojë veshkën burrit të saj. Bëhet fjalë Florina Sadikun, e cila punon qysh moti në Drejtorinë për Kulturë në Komunë. Përmes këtij veprimi, ajo ka bërë sakrificë të madhe dhe po ashtu ka treguar edhe dashurinë e madhe që…
Ndryshimet klimatike kanë bërë që shprehja “gusht e gunë” të mos gjejë më zbatim në Shqipëri. Kjo pasi, duke nisur nga fundjava, vendi ynë do të goditet nga një tjetër valë e të nxehtit afrikan me temperatura 40 gradë në hije. “Do të vijojnë gradualisht të rriten temperaturat e ajrit si pasojë e kësaj vale…
Ndryshimet klimatike kanë bërë që shprehja gusht e gunë të mos gjejë më zbatim në Shqipëri. Kjo pasi, duke nisur nga fundjava, vendi ynë do të goditet nga një tjetër valë e të nxehtit afrikan me temperatura 40 gradë në hije. “Do të vijojnë gradualisht të rriten temperaturat e ajrit si pasojë e kësaj vale…
Detaje nga ngjarja e rëndë që ka ndodhur në orët e para të mëngjesit të së dielës në Tiranë, ku janë dhunuar personazhi i njohur i rrjeteve sociale, Genard Hajdini dhe babai i tij, Paqësor Hajdini. Incidenti ka ndodhur rreth orës 01:00 pas mesnate, në ambientet e një lokali që ndodhet në zonën e “Rrugës…
Studimet e ndryshme sugjerojnë se disa dieta mund të parandalojnë zhvillimin e diabetit të tipit 2, pavarësisht nga etnia. Faktorët kryesorë që ndikojnë janë përmbajtja e ushqimeve të shëndetshme, balanca midis karbohidrateve, yndyrnave dhe proteinave, si dhe konsumi i ushqimeve me indeks të ulët glicemik. Disa nga dietat që kanë treguar efektivitet në parandalimin e…