admin

10 përfitimet shëndetësore të çajit me xhenxhefil. Ja si ta beni vetë ne shtepi

10 përfitimet shëndetësore të çajit me xhenxhefil Çaji i xhenxhefilit është më shumë se thjesht një pije ngushëlluese; ai është i mbushur me përfitime shëndetësore që e bëjnë atë një shtesë të vlefshme për rutinën tuaj të mirëqenies. Këtu janë dhjetë arsyet pse çaji i xhenxhefilit është i domosdoshëm: Rrit imunitetin : Xhenxhefili është i pasur…

Read More

8 arsye për të ngrënë 1 banane çdo ditë

Bananet nuk janë vetëm të shijshme, por edhe të mbushura me vitamina, minerale dhe fibra, duke promovuar shëndetin e përgjithshëm. Këtu janë përfitimet e përfshirjes së bananeve në dietën tuaj të përditshme: 1. Rregullimi i presionit të gjakut Bananet janë një burim i shkëlqyer i kaliumit, i cili ndihmon në rregullimin e presionit të gjakut…

Read More

Cfarë ndodh nëse bëni dush me ujë të ftohtë

Mendimi për t’u larë në ujë të ftohtë ose për të qëndruar nën një dush të ftohtë mund të mos jetë ideja e të gjithëve për një kohë relaksimi. Neuroshkencëtari Andreë Huberman fillimisht theksoi avantazhet e dushit të ftohtë. Ai thotë se dushi i ftohtë ndihmon në clirimin e katekolaminave, dopamines, epinefrines dhe norepinefrines për…

Read More

Pas 14-ore operacion femijet binjak ndahen pas nje viti te bashuar kokë më kokë. Shiko si duken tani

Kirurgët më të mirë në Mbretërinë e Bashkuar kanë kryer një operacion befasues, rraskapitës për të ndarë binjakët njëvjeçarë të bashkuar. Procedura 14-orëshe në Spitalin e Qytetit të Ankarasë Bilkent më 19 korrik u krye nga Profesor Noor ul Owase Jeelani, një neurokirurg pediatrik me bazë në spitalin Great Ormond Street të Londrës . Fatmiresisht…

Read More