Pearl Taylor, gjyshja 103 vjecare xhamajkane eshte shume e njohur ne TikTok ku ajo del dhe jep mesime te vyera per jeten. Ajo tregon se sekreti per nje jete te gjate eshte dashuria per veten dhe mendimi qe keni per veten. Kujdesuni per veten tuaj ne cdo kohe dhe cdo moshe. 103 vjecarja hipen dhe…
Sot përcjellim me dhimbje për në banesën e fundit një mësuese Veren, një nënë të përkushtuar, një shoqe, kolege, grua e qytetare me vlera të spikatura! Kontributi i saj i gjatë në mësimdhënie do të bëjë që ajo të mbesë e paharruar përmes brezave që edukoi. Nderim të thellë për mësuese Verën! Ngushëllime të përzemërta…
Një nga recetat më të thjeshta, të përshtashme për të gjithë anëtarët e familjes në këtë kohë virusesh na e tregon Diola Dosti. Nutricioniste dhe biologe, e njohur në Shqipëri dhe në Kosovë, sidomos për nismën e nisur rreth viti 2015 me emër ‘Mësimet e Diolës’, një platformë më këshilla për një regjim të shëndetshëm…
Thuhet e besohet se 15-30 minuta ecje në ditë sjell jo pak përfitime shëndetësore, e të gjitha këto janë të vërtetuara shkencërisht. E çfarë bëjmë sërish.. Marrim makinën, autobusin e madje dhe ashensorin vetëm që të mos ngjisim shkallët. E sigurtë që do e vendosnit ecjen në listën tuaj të përditshme të gjërave për t’u…
Xhinxheri është një erëz e përdorur gjerësisht në kuzhinën aziatike dhe indiane, por prej shekujsh falë vetive kuruese, xhinxheri gjen përdorime të tjera jashtë kuzhinëz.Mund të konsumohet i freskët, pluhur, i tharë si erëz ose të përdoret në formën e vajit apo lëngut. Nëse ende nuk e keni bërë pjesë të regjimit tuaj ushqimor, më…
Nje mesuese 29vjecare e cila ishte ne muajin e tete te shtatezanise kaloi nje gjendje kolapsi gjate ores se mesimit dhe nderroi jete vetem 4 jave para se te lindte foshnjen e saj. Mesuesja e edukimit special ishte duke mbyllur diten e saj te punes ne shkollen qendrore te Kendall, New York dhe bashkeshorti i…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne Lipjan ku dyshohet se nje mesues ka ngacmuar seksualisht nje nxehese 13 vjecare. Policia ka arrestuar mesuesin dhe po e heton ne gjendje te lire. Ai eshte marre ne pyetje dhe grupi hetimor eshte duke punuar per te zbardhur ngjarjen e plote. Ngjarja ka ndodhur ne fshatin Resinovc…
Meteorologia Tanja Porja eshte shprehur se pritet reshje debore ne mes te muaj mars. Gjate 10 diteshit te dyte te muajit mars priten dhe ulje te temperaturave dhe nje rikthim i dimrit ne vendin tone. Nga ditët pranverore në ato tipike dimërore, do të ketë ndryshime të temperaturave deri me 10 gradë. Ndërsa kjo fundjavë…
PYETJE PËR DIABETIN.. Dua të agjëroj muajin e Ramazanit, jam me diabet, si të veproj? Agjërimi gjatë Ramazanit është obligim për çdo besimtar mysliman të rritur. Gjatë kësaj periudhe nuk përdoret ushqim dhe ujë gjatë gjithë ditës, ndërsa përdoret ushqim në sasi të shtuar para lindjes dhe pas perëndimit të diellit. Nëse vuani nga sëmundje…
Për shekuj me radhë lakra është konsideruar si një ilaç natyral tepër i dobishëm. Ajo është një burim i vërtetë vitaminash, kripërash minerale, molekulash antioksiduese dhe klorofilës. Lakra është pjesë e pandashme e shportës dimërore të familjeve tona. Disa preferojnë ta hanë në gjellë, sallatë, të pinë lëngun e sajtë shtrydhur etj. Por kësaj here…
Prindërimi mbetet një ndër sfidat e hapura të njeriut. Një art i vështirë që zgjat gjatë gjithë jetës, madje dhe kur fëmijët tuaj do të bëhen vetë prindër. Nuk ekzistojnë rregulla për të qenë prind i mirë apo më pak i mirë. Por sigurisht që çdo prind zgjedh të ndjekë një rrugë të tijën në…
Jeni duke menduar të blini një jastëk për beben tuaj të vogël pasi mendoni se ai nuk ka rehatinë e duhur gjatë gjumit pa të? Apo mendoni se bebi juaj është tepër i vogël për të fjetur me një të tillë? Mësoni tani se kur është momenti i duhur që fëmija të flejë me jastëk…