11 hapa te thjeshte per te ulur kolesterolin e larte! Ju ka thene doktori qe keni kolesterol te larte. Gjeja e pare qe duhet te mendoni eshte se ju nevojitet te ndryshoni menyren e te ngrenit dhe stilin e jeteses per te ulur rrezikun e semundjeve te zemres. Keto keshilla te thjeshta do tju ndihmojne…
Eliana Mitro, inxhinierja e cila ka spikatur gjithmonë për stilin e saj të veçantë në veshje, ka folur sot me dhimbje pas humbjes së bashkëshortit të saj. Regjisori Kristaq Mitro u shua mëngjesin e 3 prillit 2023 në Austri në moshën 77-vjeçare. Po ai mungon vetëm fizikisht. Bashkëshortja e tij ka rrëfyer sot se pas…
Një aksident rrugor me pasojë dy të vdekur është shënuar në Karditsa, Greqi mbrëmjen e djeshme. Viktimat janë dy shqiptarë, dajë e nip. Shqiptarët e moshës 37 dhe 62 vjeç ishin duke udhëtuar me motor mesnatën e së mërkurës, 8 maj në Marathea Kardicë. Sipas informacioneve të mediave greke, ata kanë dalë nga rruga dhe…
Nishanet mishtore janë rritje të vogla dhe të padëmshme që zakonisht gjenden në pjesët e lëkurës që fërkohen me njëra-tjetrën si sqetullat, qafa dhe qepallat. Ato quhen gjithashtu edhe akrokordone. Nuk ka trajtim specifik për to, por mund të hiqen nëse të bezdisin ose shqetësojnë. Nishanet mishtore zakonisht zhvillohen në pjesë të caktuara të trupit…
Gazetarja Anila Hoxha ka dhënë detaje të reja në lidhje me ngjarjen tragjike të ndodhur në Shkodër. Për emisionin Breaking nga Fiori Dardha në Top News, Anila Hoxha deklaroi se për shkaqe sigurie, Erdgys Arrazi po mbahet i vetëm në qeli. Mes të tjerash gazetarja e kronikës tha se e dashura e Erdgys Arrazit nuk…
Një ngjarje e rëndë është shënuar në Kosovë, ku këngëtarja Teuta Selimi thuhet se është dhunuar fizikisht nga bashkëshorti dhe vëllai i saj. “Sinjali” shkruan se herët mëngjesin e së mërkurës këngëtarja ka kontaktuar policinë dhe ka raportuar se është dhunuar nga bashkëshorti i saj, Patrik Neziri. Teuta Selimi dhe bashkëshorti i saj kanë pasur…
Ne vere eshte me mire te nisim diten me nje leng ushqyes! Pergatisni nje pije hidratuese qe do tju mbaje per disa ore te ngopur. Nevojiteni: 1 Kastravec 1 kupe Caj xhinxheri 1 kupe Kos pa yndyre 2 kivi 2-3 gjethe koliander (nese gjeni) Akull I bluani te gjithe perberesit dhe e pini menjeher Nga…
Ditën e sotme u publikuan pamjet tragjike të çasteve të fundit në Alma Arrazit dhe tre fëmijëve të saj para se të mbyteshin në lumin Buna. Lidhur me paqartësitë se si ka arritur ajo të hedhë tre fëmijët në lumë, dhe më pas të mbytet vetë, ish-zyrtari i lartë i policisë Shemsi Prençi, në emisionin…
Pse duhet pirë hirra Hirra duhet të jetë pjesë e menysë së përditshme nëse intenzivisht merreni me sport, tentoni të humbni në peshë, jeni nën stres apo vuani nga ndonjë sëmundje. Nëse në shtëpi bëni djathë, kefir apo kos dhe e hidhni lëngun që mbetet pas kullimit, mos e bëni më atë, sepse hirra është…
Sikurse duket në pamjet e dala në media, këto çaste besohet të jenë vetëm pak minuta para tragjedisë, ku Alma mban përdore tre fëmijët e saj dhe i çon drejt vdekjes. Nga pamjet duke se vajza më e madhe, mban në duar një qese. Nga errësira e natës, pamjet janë të paqarta, por ajo që…
Këngëtari i mirënjohur Sinan Hoxha është mjaftë aktiv në rrjetet sociale dhe ka postuar nje foto me djalin e tij. Të lumtur pranë njëri tjetri babë e djalë, nuk kanë munguar as komentet nga ndjekësit teksa kanë venë re sa është rritur djali i këngëtarit. Tashme djali eshte rritur dhe familja Hoxha eshte shume e…
RECETA IDEALE PER KOLLEN! -2 limona te pastruar dhe prere ne katersh ose ne feta -1 cope xhinxher te qeruar, te prere ne feta – rreth 50gr -1-2 luge te vogla kanelle -1 kg mjalte I vendosni perberesit brenda ne nje kavanoz me mjalte dhe merrni nga nje luge ne dite per gjate gjithe dimrit!…