admin

Dietologia tregon mëngjesin që mund t’ju bëjë të dukeni 10 vjet më të rinj

Një ekspert i ushqimit ka ndarë pesë ushqime kundër plakjes që mund t’i përfshini lehtësisht në dietën tuaj, madje ka dalë me një recetë mëngjesi që kombinon të gjithë përbërësit. Sipas një eksperti ushqimor, përfshirja e përbërësve të veçantë në dietën tuaj mund t’ju bëjë të dukeni një dekadë më të rinj. Phil Bianchi, themeluesi…

Read More

Keto jane fjalekalimet qe nuk duhet ti perdorni kurre pasi mund te humbisni llogarite e juaja ne banka apo rrjetet sociale

Fjalëkalimet që duhet të shmangni Lista më poshtë, e ofruar nga NordPass, përmban fjalëkalime që hakerët mund t’i zbulojnë brenda sekondash. 123456 admin 12345678 1234 12345 password 123 Aa123456 1234567890 1234567 123123 111111 Password 12345678910 000000 admin123 1111 P@ssw0rd root 654321 qwerty Pass@123 112233 102030 ubnt Si të mbroni veten në internet Fjalëkalimet komplekse, me…

Read More

Tre mjeket e njohur humbin jeten ne aksident

Ngjarje tragjike në Maqedoninë e Veriut! Humbin jetën në aksident tre mjekë të njohur. Sot, e premte, 4 tetor, është ditë zie në Prilep, pasi dje ndërruan jetë tre punonjës mjekësor, në një aksident të rëndë trafiku në rrugën Prilep-Manastir. Në aksident kanë vdekur: radiologu Aleksandar Risteski, gjinekologu Nikolla Vasileski dhe Fançe Jovanoska, teknologe radiologjike….

Read More

10 përfitimet shendetsore per shendetin nese konsumoni 2 kokra hurma ne ditë

  Hurmat janë një superushqim tepër i pasur me lëndë ushqyese që ofron përfitime të shumta shëndetësore. Hurmat, janë konsumuar për mijëra vjet në kultura të ndryshme për shkak të përfitimeve të tyre të jashtëzakonshme shëndetësore. Shpesh të referuara si ëmbëlsirat e natyrës, hurmat nuk janë vetëm një rostiçeri e shijshme, por edhe një burim…

Read More