10 përfitimet shendetsore per shendetin nese konsumoni 2 kokra hurma ne ditë
Hurmat janë një superushqim tepër i pasur me lëndë ushqyese që ofron përfitime të shumta shëndetësore. Hurmat, janë konsumuar për mijëra vjet në kultura të ndryshme për shkak të përfitimeve të tyre të jashtëzakonshme shëndetësore. Shpesh të referuara si ëmbëlsirat e natyrës, hurmat nuk janë vetëm një rostiçeri e shijshme, por edhe një burim…