Trupi ynë funksionon shumë mirë për të na treguar se diçka nuk po shkon siç duhet. Nxitësit e përditshëm të stresit si toksinat, dieta e pahijshme, gjumi i pamjaftueshëm dhe qëndrimi i keq në punë na pengojnë në arritjen e ekuilibrit. Është thelbësore “të dëgjojmë” trupin tonë në mënyrë që të jemi në gjendje të…
Këngëtarja me famë botërore Jennifer Lopez u ka drejtuar fansave të saj një letër ‘On the JLo’, ku ka ndarë me ta rëndësinë e gjumit më shumë se shtatë orë. Kur ishte në të njëzetat dhe karriera e saj ishte në ngritje, puna e tepërt dhe gjumi i keq i kanë rrezikuar seriozisht shëndetin. Ajo…
Nutricioniste Diola Dosti ka postuar nje video ku tregon se si duhet te pastroni melcin e dhjamosur. Ajo ka dhene nje kurë me tre perberes qe duhet ta pini cdo mengjes 5 dite me rradhe. Receta eshte e thjeshte dhe pa kosto te medha dhe ka vetem tre perberes bazik. 15ml vaj ulliri 500ml leng…
Serisht nje ngjarje e rende ka ndodhur ne Greqi ku mesohet se nje shqiptar 56 vjecar nga Saranda ka abuzuar me nje vajze te mitur. Ai ka abuzuar me vazjen 15 vjecare qe ne moshen 8 vjecare pasi ai kishte njohje me mamane e saj. 56 vjecari i shkruante ne platformat online duke i kerkuar…
Orkidea është një nga lulet më të bukura dhe më të dashura në të gjithë botën. Ajo ka simetri të dyanshme, ashtu si fytyra e njeriut, dy gjysmat e lules pasqyrojnë njera tjetrën në perfeksion, ndaj kjo besohet se është arsyeja pse njerëzit janë të dashuruar pas saj. JU KANË DHURUAR NJË ORKIDE DHE NUK…
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka ngritur alarmin pas identifikimit të një lloj hepatiti të panjohur dhe të rëndë në më shumë se 11 vende të botës. I përhapur fillimisht në Mbretërinë e Bashkuar, virusi mori terren shumë shpejt ndërsa numërohen më shumë se 200 fëmijë të infektuar dhe së paku një prej tyre ka humbur…
I kërkoni ndonjëherë falje fëmijës tuaj? Ju ka shkuar ndonjëherë në mendje mendimi për t’i kërkuar falje një vogëlushi? Shpesh nuk na shkon në mendje t’i kërkojmë falje një fëmije, për shkak të mënyrës se si e shohim marrëdhënien tonë me fëmijën. Prej brezave, marrëdhënia fëmijë-prind është parë gjithmonë si ajo e një dhuruesi dhe…
Moderatori Drini Zegjo përmes një fjalimi tepër emocionues ka rrëfyer arsyet e largimit nga Big Brother VIP, pak ditë pasi ishte bërë pjesë e formatit. “Të tjera plane bën, të tjera plane ndodhin dhe të tjera plane ka bërë Zoti për ty”, tha Drini ndërsa vuri në dukje se u largua për shkak të një…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne Kosove ku mesohet se nje grua ka rrahur bashkeshortin e saj. Ajo e ka dhunuar fizikishte dhe ai ka shkuar ne spital per te marre sherbim mjeksor. Ngjarja ka ndodhur ne Peje rreth ores 9e10. Pasi policia ka shkuar ne vendngjarje ka arrestuar gruan e dhunshme dhe bashkeshortin…
Nëse keni këto shenja, trupi juaj ka nevojë urgjente për Mungesa e hekurit megjithëse fillon si një shqetësim, mund të shndërrohet në një gjendje të rëndë që quhet anemi. Kjo mungesë ndodh kur në trup nuk prodhohet mjaftueshëm hemoglobinë, një proteinë që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut. Kjo bën që muskujt dhe indet…
Preshët janë një perime që i përkasin familjes Liliaceae, njësoj si hudhra dhe qepa, ato kanë një aromë delikate dhe tërheqëse, ato janë shumë të gjithanshme në kuzhinë. Rritet në të gjithë botën, është një burim i pasur me ujë, kripëra minerale, vitamina dhe fibra. Pra, mund të përkufizohet si një ushqim diuretik që gjithashtu…
Një libër i ri për psikologjinë e nënave pas lindjes sugjeron frazat që duhet t’i thoni nënave lehona për të përmirësuar humorin e tyre. Libri ka dalë nga Orange Rhino, një nënë dhe një blogere, e cila ka shkruar librin e titulluar “Bërtit më pak, duaj më shumë”. Në të janë të shkruara të gjitha…