Ja pesë ushqime që jo vetëm ju bëjnë të ndiheni më të uritur, por gjithashtu mund të kontribuojnë në shtimin e peshës nëse konsumohen shpesh apo në sasi të mëdha: 1. Ëmbëlsirat dhe produktet me shumë sheqer të shtuar Pse ju bëjnë më të uritur: Sheqeri rrit nivelin e glukozës në gjak shpejt, por kjo…
Dr. Alanna Hare është konsulente për gjumin dhe ventilimin në Spitalin Mbretëror Brompton dhe presidente e Shoqërisë Britanike të Gjumit, me më shumë se 20 vjet përvojë në trajtimin e problemeve që lidhen me gjumin. Ne i bëmë asaj pyetjet tuaja se si të flini më mirë gjatë natës dhe të mposhtni pagjumësinë. ‘Pse ndihem…
Një 39-vjeçar shqiptar ka humbur jetën në mënyrë tragjike në Itali pasi u përplas nga një makinë teksa ai ishte nisur për të shkuar në punë. Viktima është identifikuar si Edmond Gjoci, me origjinë shqiptare dhe banues në Tuoro sul Trasimeno. Ngjarja e rëndë ndodhi në rrugën rajonale 71 në zonën e Riccios, pranë kufirit…
Po, rritja e konsumit të pijeve energjike te fëmijët dhe adoleshentët është një shqetësim i madh shëndetësor, dhe studimet e fundit kanë treguar një lidhje alarmante mes konsumit të tyre dhe problemeve kardiake, përfshirë çrregullime të ritmit të zemrës, tension të lartë, dhe ngarkesë të shtuar të zemrës. ❗ Çfarë përmbajnë pijet energjike që ndikojnë…
Nje vajze 20 vjecare eshte diagnostikuar me tumor dhe ajo ka jetuar me te per 10 vjet dhe nuk e dinte. Sapo mbusha 20 vjec ndihesha shume e lodhur dhe ditet po beheshin te veshtira.Shikimi më filloi të mjegullohej dhe rrezohesha her pas here. Pasi bera nje skaner mjeket zbuluan se kisha tumor dhe kisha…
Erion Rexhep Kurti, 20 vjeç, ka humbur jetën në mënyrë tragjike në vendin e punës. Ai jetonte në fshatin Krythë në Ulqin. “Ngushëllimet dhe lutjet për familjen dhe të afërmit janë të shumta në këto momente të vështira. Të gjithë kujtojnë Erionin si një djalë të dashur dhe të respektuar. “Zoti i dhëntë shpirtit të…
Kur hiqni dorë nga alkooli, trupi juaj përjeton një sërë ndryshimesh pozitive – disa ndodhin menjëherë, ndërsa të tjerat gradualisht. Ja çfarë mund të prisni, zakonisht sipas afateve kohore: Pas 24-72 orëve Zvogëlohet dehidratimi dhe inflamacioni – alkooli është diuretik, prandaj largimi i tij ndihmon hidratimin. Mund të shfaqen simptoma të tërheqjes, veçanërisht nëse keni…
Sot na pret një ditë me diell gjatë gjithë ditës, me vranësira të lehta dhe kalimtare, kryesisht në orët e pasdites. Nuk priten reshje. Në mëngjes, temperaturat janë rreth 6°C në zonat e thella malore, ndërsa në vijën bregdetare variojnë nga 12 deri në 13°C, duke sjellë një mëngjes relativisht të freskët. Gjatë mesditës pritet…
Marjana Çmeta do të vazhdojë që të qëndrojë në qeli. Gjykata e Lartë ka vulosur dënimin me 32 vite burg për Marjana Çmetën, e cila në vitin 2017, i mori jetën vjehrrës së saj duke e helmuar. E reja kishte paraqitur një rekurs duke ankimuar vendimin e dhënë nga asokohe Apeli i Krimeve të Rënda,…
Ministria për Evropën dhe Punët e Jashtme është informuar nga autoritetet gjermane për një aksident të rëndë rrugor të ndodhur në orët e para të mëngjesit të datës 25 maj, pranë qytetit Koblenz, ku janë përfshirë disa shtetas shqiptarë. Me keqardhje njoftojmë se si pasojë e këtij aksidenti kanë humbur jetën tre shtetas shqiptarë, ndërsa…
Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak Moti do të jetë kryesisht me kthjellime dhe alternime vranësirash mesatare deri të dendura, të cilat do të shfaqen më të theksuara në zonat kodrinore dhe malore të vendit. Reshje lokale shiu me intensitet të ulët do të bien në pjesën jugore të territorit si dhe në zonat lindore me reliev…
TIRANË- Një 52-vjeçar ka ndërruar jetë tragjikisht këtë mesditë në kryeqytet. Mësohet se i ndjeri me iniciale B.H ishte duke punuar në banesën e një tjetër personi për çmontimin dhe heqjen e bolierit të ujit. Por gjatë punës bolieri është shkëputur duke i shkaktuar dëmtime në kokë shtetasit dhe si pasojë ka ndërruar jetë në…