Kur mbush moshen 40-vjec femrat duhet te jene me te kujdesshme ne menyren e te ushqyerit pasi trupi fillon dhe ndryshon dhe mund te shtoni peshen tuaj shume me shpejtë. Pas moshes 40 vjecare masa muskulare fillon dhe bie dhe ju duhet ta mbani ate me ushqime te mbushura me proteina dhe duke u ushtruar…
Dita e sotme ka nisur e kthjellët, por nga dita e nesërme do të kthehen rrebeshet dhe moti i paqëndrueshëm në të gjithë territorin. Këtë paralajmëroi meteorologia Tanja Porja, sipas të cilës temperaturat do të jenë shumë të larta, deri në 24 gradë. “Kthjellime dhe vranësira, por nga nesër mot i paqëndrueshëm në të gjithë…
Një aksident i rëndë automobilistik ka ndodhur në Volos, Greqi. Mbrëmjen e së dielës, një çift i porsamartuar dha frymën e fundit në asfalt pasi u përplas nga një kamion. Të ndjerit që udhëtonin me motor, 31 vjeç, janë Kostas Papakonstantinou dhe 32-vjeçarja Kerasia Alimantiri. Por siç raportojnë mediat greke, tragjedia nuk ndalet me humbjen…
Para disa muajsh doli ligji ne Gjermani per lagalizimin e hashashit. Doktori i ben thirje te rinjve te mos e konsumojne dhe te bejne kujdes sepse eshte nje droge dhe nje bime me efekte ne tru. Pse nga medikamentet qe kane efekte ne tru keni frike dhe nga hashashi nuk keni frike? Lendet narkotike japin…
Aktorja dhe artistja e njohur Amanda Holden tregon se si e mban lekuren e saj te shkelqej dhe te shendetshme. Edhe pse ajo eshte ne moshen 54 vjec ajo ndihet ende e re per shkak te dietes se saj. Ajo perdor ujin e kokosit i cili ka shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë hidratimin, përmirësimin e…
Sot, më 10 mars 2025, dollari amerikan, blihet me 91.2 lekë dhe shitet me 92.4 lekë. Euro, blihet me 98.9 lekë dhe shitet 99.5 lekë. Franga zvicerane, këmbehet në blerje me 103.2 lekë, ndërsa në shitje me 104.2 lekë. Paundi britanik, blihet me 117.4 lekë dhe shitet me 118.4 lekë. Dollari kanadez, sot në blerje…
Zemra eshte organi me punetor dhe me hakmarres i trupit te njeriut Doktori i mirenjohur Spiro Qirko flet per zemres cfare duhet te dime. Ai thote: “Zemra padikutim eshte organi me punetor i trupit tone, nuk ka si zemra por nderkohe eshte edhe organi me hakmarres i trupi. Pacientet e mi, jane te edukuar tashme…
Ka ndërruar jetë në moshën 53-vjeçare ish-deputeti i Partisë Socialiste Andis Harasani. Mësohet se Harasani vuante prej dy vitesh nga një sëmundje e rëndë. Te dashur familjare e miq, Me hidherim te thelle, njoftojme humbjen e parakohshme te njeriut tone te zemres, babait, bashkeshortit, djalit, vellait, mikut Andis Harasani. Andisi yne luftoi per jeten me…
Ajo që hani ndikon në trurin tuaj më shumë sesa mendoni! Këto ushqime mund të dëmtojnë qelizat e trurit, të shkaktojnë inflamacion dhe të përshpejtojnë humbjen e kujtesës: ❌ Pije dhe ushqime me sheqer – Zvogëloni qendrën tuaj të kujtesës me çdo gllënjkë. ❌ Brumerat e tepert – Të mbushura me karbohidrate të rafinuara që…
Ja se si ndikon stresi tek menstruacionet Doktoresha tregon se ka shume vajza te reja qe vijne ne vizite dhe ankohen se nuk u kane ardhur menstruacionet pra kane vonesa per nje kohe te gjate. Por keto paciente nuk kane ndermend shtatezanine e as e kane ne plan, mirepo ka discka tjeter. Amenhorrea eshte vonesa…
Ylli Merja tregon se si te ulni temperaturen menjehere. Do te merrni 50ml uthull molle 30 ml ujë me nje gjysem filxhani kafeje dhe me pas hedhim ne te nje luge caji me kripë mundesishte e zeze. Lyejm me kete trupin sidomos kraharorin, ballin gjoksin dhe brinjet. Ajo 1 grade celcius e ul temperaturen thjeshte…
Meteorologia Tanja Porja ka zbuluar në emisionin ‘Dita Jonë’ në A2 CNN se si do të jenë kushtet e motit gjatë ditëve në vijim. Porja tha se nga dita e nesërme pritet të shtohen vranësirat në të gjithë territorin, dhe e marta sipas saj, do të sjellë reshjet e para të shiut, kryesisht në zonat…