Lëngu i selinos mund të duket i thjeshtë, por është një burim energjie me lëndë ushqyese . Çdo gllënjkë jep një përzierje freskuese të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve – pa sheqerin shtesë që gjendet në shumicën e lëngjeve të blera në dyqane. 🥒 Hero i hidratimit – Me mbi 95% përmbajtje uji, lëngu i selinos…
1. Boronicat – Superushqimi për shëndetin e trurit Boronicat, megjithë madhësinë e tyre të vogël, kanë potencial të konsiderueshëm për të rritur trurin. Antocianinet e tyre – antioksidantë të fuqishëm – ndihmojnë në mbrojtjen e neuroneve, reduktojnë inflamacionin dhe përmirësojnë mbajtjen e kujtesës . Hulumtimet e Harvardit tregojnë se konsumimi i rregullt i boronicës mund…
Test për të zbuluar nëse ke apo jo parazitë në zorrë! Shenja të zakonshme të parazitëve në zorrë: ✅ Fryrje e stomakut (veçanërisht pas ngrënies) ✅ Kapsllëk ose diarre e shpeshtë ✅ Lodhje kronike dhe mungesë energjie ✅ Dhimbje barku ose shqetësime në tretje ✅ Kruarje anale (veçanërisht natën) ✅ Ankth, nervozizëm ose pagjumësi ✅…
Sot, më 4 mars 2025, dollari amerikan, blihet me 93.9 lekë dhe shitet me 95.4 lekë. Euro, blihet me 98.8 lekë dhe shitet 99.5 lekë. Franga zvicerane, këmbehet në blerje me 104.3 lekë, ndërsa në shitje me 105.5 lekë. Paundi britanik, blihet me 119.2 lekë dhe shitet me 120.4 lekë. Dollari kanadez, sot në blerje…
Një grua tha se kishte mbetur ‘tronditur’ pasi operacioni i saj shkoje keq në Turqi . 34-vjeçarja po padit kirurgun që e operoi pasi ai i ka demtuar barkun e saj. Nëna e katër fëmijëve fluturoi për herë të parë në Turqi për t’iu nënshtruar një operacionin gastrik per te zvogeluar stomakun. Por kjo e…
Panxhari, si rralle ushqime, permban “betaine” – nje substance qe mbron enet e gjakut, mbron melcine, nxit djegien e yndyrnave dhe forcon shendetin e muskujve. Kete sallate jua keshilloj nje here ne jave, si ilac 🥰 Nutricionistja Blerina Bombaj eshte shprehur se panxhari eshte nje nga produktet qe eshte gjithmone prezente ne dietat e mia….
Mjeku gjinekolog Shkëlqim Balili eshte shprehur se femrat duhet te bejne nga 5 femije sepse duke bere 5 femije kane progesteron. Progesteroni prodhohet ne ton dhe nje grua qe ben 3-4 femije menopauzen e ka te sigurt, nuk ka kancer, as polipe.. grate e tjera qe lindin nje ose asnje kane perqindje me te larte…
Sot, më 3 mars 2025, dollari amerikan, blihet me 94.7 lekë dhe shitet me 96 lekë. Euro, blihet me 98.8 lekë dhe shitet 99.5 lekë. Franga zvicerane, këmbehet në blerje me 104.8 lekë, ndërsa në shitje me 105.8 lekë. Paundi britanik, blihet me 119.2 lekë dhe shitet me 120.2 lekë. Dollari kanadez, sot në blerje…
Pyetje: Me fryhet barku pas cdo ushqimi qe haj dhe shkoje ne tualet disa here ne dite. Cfare mund te jete? Pergjigjet Dr. Lida Shosha nje pjese e pacienteveqe perjetojne fryrje te menjehershme te barkut pas ngrenies se ushqimit dhe per 10-15 minuta shkojne ne tualet. Zakonishte kjo lidhet me problematikat e intolerancen ushqimore ose…
Dr Matina Cobo është shprehur se kura më e mirë bimore natyrale kundër paraziteve është kombinimi i qumështit me hudhër. Hudhra permban alicinen e cila kjo substancë antiparazitare, antibakteriale antimykotike aktivizohet kur ne e presim e grijmë e lëm 2 deri 3 minuta për tu aktivizuar dhe nderkohe e kombinojme me qumeshtin dhe e pijmë…
Një aksident i rëndë ka ndodhur mëngjesin e sotëm në aksin rrugor “Elbasan-Peqin”, pranë fshatit Bishqem ku 2 persona humbën jetën ndërsa 14 të tjerë mbetën të plagosur. Një furgon që drejtohej nga 44-vjeçari A. B. është përplasur me një automjet tip “Benz”, me drejtues shtetasin Klodian Shahinin. Si pasojë e përplasjes, kanë humbur jetën…
Sot, më 2 mars 2025, dollari amerikan, blihet me 94.7 lekë dhe shitet me 96 lekë. Euro, blihet me 98.8 lekë dhe shitet 99.5 lekë. Franga zvicerane këmbehet në blerje me 104.8 lekë, ndërsa në shitje me 105.8 lekë. Paundi britanik, blihet me 119.2 lekë dhe shitet me 120.2 lekë. Dollari kanadez, sot në blerje…