Dr. Luciano Bardhi eshte shpreshur se konsumimi i sheqerit eshte si minë me sahat ne trup. Konsumimi i sheqerit duhet te jete sa me i paket pasi ka njerez qe kafen e pijne me tre lugë sheqer dhe cajin me kater sheqer. Ka njerez qe pijnë disa kafe ne dite nga dy lugë sheqer dhe…
Meteorologia Tanja Porja ka zbuluar në ‘Dita Jonë’ në A2 CNN si do të jenë kushtet e motit gjatë 5 ditëve në vijim. Porja tha se temperaturat gjatë fundjavës do të jenë të larta dhe moti do të jetë kryesisht i kthjellët, me vranësira kalimtare. Ajo shtoi gjithashtu se java e ardhshme do të sjellë…
Nje vajze 17-vjecare pasi ka fituar betejen me kancerin ka humbur jeten me pas. Pas gjashte kimioterapive trupi i saj eshte pastruar nga semundja por fatkeqesisht nuk ka mundur te jetoj. 17-vjecarja zbuloi një gungë të madhësisë së topit të golfit nën krahun e saj në gusht 2024 dhe u dërgua me urgjencë në spital,…
Lorenc Rrapa babai i Priamit 3-vjeçar i cili u dhunua në ambientet e kopshtit “Gledis” nga edukatorja Rudina Gërdani, tashmë e shpallur në kërkim, ishte këtë të enjte i ftuar në emisionin “People” në Euronews Albania. Ai ka treguar gjithë ngjarjen se si e mësoi se djali i tij ishte dhunuar e deri te denoncimi,…
Elton Iliriani ka zbuluar sot gjendjen e këngëtares pas shtrimit në spitalin psikiatrik. Ai është shprehur se ai e ka takuar atë në spital dhe gjendja është shumë më mirë, në krahasim me ditën kur është paraqitur. Por ai ka treguar se dy infermiere me origjinë shqiptare e kanë takuar atë në spital, me dashamirësi…
Një edukatore e një kopshti në zonën e Astirit në Tiranë u shpall në kërkim nga agjentët e Komisariatit nr. 6 pasi dyshohet se ka keqtrajtuar një fëmijë të mitur gjatë qëndrimit në kopsht. I ati i fëmijës ka denoncuar se edukatorja e ka goditur me shpullë, ndërsa fillimisht është ankuar te pronari i kopshtit,…
Një edukatore e një kopshti në zonën e Astirit në Tiranë u shpall në kërkim nga agjentët e Komisariatit nr. 6 pasi dyshohet se ka keqtrajtuar një fëmijë të mitur gjatë qëndrimit në kopsht. I ati i fëmijës ka denoncuar se edukatorja e ka goditur me shpullë, ndërsa fillimisht është ankuar te pronari i kopshtit,…
Vjen një moment në jetën e dikujt ku nuk mund të mashtrosh më peshoren dhe nuk mund të fajësoni as pasqyrën per peshen tuaj. Duhet te ndryshosh stilin e jeteses tende. Cdo vit që kalon kilogramët bëhen dhe më të vështirë për t’u hequr. Mbipesha eshte gjithmon nje problemn pasi ka pasoja ne trupin tuaj…
Diabeti shfaqet kur nivelet e glukozës (sheqerit) në gjak janë shumë të larta për shkak të problemeve me insulinën. Insulina është një hormon që prodhon pankreasi juaj që ndihmon në kontrollin se si trupi juaj përdor glukozën (sheqerin) për energji. Simptomat e zakonshme përfshijnë etje të fortë, urinim të shpeshtë dhe humbje të pashpjegueshme të…
Të ecësh 35,000 hapa çdo ditë është diçka që shumica e njerëzve nuk do ta arrijnë edhe nëse duan ta bëjnë këtë, por një YouTuber ka treguar se çfarë mund t’i bëjë trupit të njeriut nëse e bën atë për një javë të tërë – dhe rezultatet janë shume te mira. YouTube është vendi i…
Hugh Hanley, drejtor i trajnimit personal dhe ushqimit për PureGym eshte shprehur se: “Fibrat janë një pjesë thelbësore e një diete të ekuilibruar. Ai promovon shëndetin e zorrëve duke i dhënë zorrëve materiale të mira për t’u ushqyer, gjë që inkurajon lëvizjen e rregullt të zorrëve dhe parandalon kapsllëkun.” Edhe më e rëndësishmja, një dietë…
Nëna ime eshte me semundjen e demencës në moshën 85-vjeçare dhe tani për fat të keq ajo nuk më njeh por ende kujdesemi per te. Nje nga shkaqet e demences eshte dhe dieta e varfer ushqimore. Por une si djali i saj jamë duke u kujdesur me shume per nje diete te mire ushqimore qe…