Nje lajm i hidhur vjen nga komuniteti mjeksor ku mesohe se ka humbur jeten Dr. Spiro Lekën. Ai ishte nje mjek dhe kirurg që i kushtoi jetën e tij shëndetit dhe mirëqenies së pacientëve, nje humbje e madhe per familjen dhe komunitetin ku ai jetonte. Dr. Pirro do të mbahet mend jo vetë si një…
Krizat apo fryrja janë vetëm disa nga llojet e ndryshme të dhimbjeve të stomakut. Por çfarë kuptimi kanë dhe kur duhet të shqetësoheni? “Zorrët janë një pjesë e rëndësishme e trupit të njeriut dhe lidhen ndjeshëm me sëmundjet e përgjithshme dhe me shëndetin. Sidoqoftë shumë njerëz e durojnë dhimbjen, sepse mendojnë se këto janë të…
Kur mendoni për lëngje, ai i karotës ndoshta nuk është gjëja e parë që ju vjen në mendje. Lëngjet e portokallit, mollës, rrushit dhe ananasit janë shumë më të popullarizuara. Sidoqoftë, nëse nuk jeni adhurues të karotave në ushqim, mund t’i ktheni ato në një pije të shijshme dhe përsëri të merrni të gjitha përfitimet…
Parashqevi Simaku ka arritur të plotësojë dëshirën e saj më të madhe: të takonte djalin e saj. Parashqevia takuar këtë të premte djalin e saj Luke, ndërsa biznesmeni Elton Iliriani ka publikuar fotot e momentit emocionues. Ikona e muzikës shqiptare shfaqet krah të birit, duke e përqafuar dhe puthur, një takim që ajo e priste…
Qiu Chai, e cila pretendon të jetë personi më i vjetër në botë në moshën 124-vjeçare, ka ndarë sekretin e saj për një jetë të gjatë. Qiu Chai nga Kina ia atribuon jetëgjatësinë e saj duke ngrënë tre vakte në ditë, duke shijuar shëtitjet në natyrë dhe duke fjetur pas orës 20:00 çdo natë. Preferencat…
Dr Federica Amati, një nutricioniste,ka thene se lakra jeshile Kale, eshte nje bimë shume e shendteshme per trupin tone. Sallatat me lakër jeshile Kale janë vërtet të mira; shtimi i sasie laker kale është e pasur me vitamina dhe minerale, nga të cilat posaçërisht theksohet vitamina C, e rëndësishme për mbrojtje të sistemit të imunitetit….
Supa ‘e shijshme’ ka një indeks të ulët glicemik (GI) dhe është e mbushur plot me antioksidantë, vitamina, minerale dhe fibra Një nutricioniste është lavdëruar për ndarjen e një recete supe për uljen e sheqerit në gjak, për të cilët diabetikët thonë se është ‘shumë e shëndetshme’ dhe ‘e shijshme’. Përbërësit e supës janë lulelakra,…
Nje lajm i rend vjen nga Maqedonia ku mesohet se kane humbur jeten tre femra dhe nje burre eshte ne kerkim pasi makina ka renë ne lumë. Tre femrat jane nxjerr pa jete nga lumi Vardar afer Shkupit. Aksidenti ka ndodhur diten e enjte ne dark ku automjeti ka dalur nga rruga dhe ka rene…
Shumica prej nesh përdorin vaj ulliri në pjatat e shijshme që përgatisin, por në fakt nëse e pini do të keni akoma më shumë përfitime. Është i njohur për efektet pozitive në zemër, por mrekullitë që mund të bëjë për trupin tuaj shkojnë përtej kësaj. “Bright Side” thotë se ideja e një lugë gjelle vaj…
Nuk janë vetëm të shijshme, por edhe të shëndetshme. Bajamet përmbajnë shumë vitamina dhe elementë të tjerë, për të cilat kemi nevojë që të jemi të bukur dhe të shëndetshëm, raporton “Bright Side”. Por, çfarë ndodh nëse konsumoni 4 bajame çdo ditë? Ul kolesterolin Bajamet janë ndër 5 produktet më efektive për zvogëlimin e kolesterolit…
Një vajze e re që vuante nga kanceri,ka paralajmëruar të tjerët të mos injorojnë pesë shenja treguese të sëmundjes së saj. Linda 35 vjeç, u diagnostikua me kancer të mushkërive vitin e kaluar pasi mjekët vazhdimisht i ngatërronin simptomat e saj si alergjitë dhe dhimbjet e nervit shiatik. Ajo ka treguar shenjat te cilat i…
Një nutricionist ka pohuar se ngrënia e një 2-3 kokrra arra çdo ditë mund të ndihmojë në rritjen e fuqisë së trurit dhe uljen e kolesterolit. Dr Emma Patel tha se : “Arrat janë te përsosura për të ruajtur performancën e trurit. Kombinimi i tyre unik i lëndëve ushqyese promovon lidhje të shëndetshme nervore, duke…