Ujë i nxehtë dhe mjaltë, përbërësit idealë për t’u dobësuar
Nutricionistët besojnë se çelësi për t’u dobësuar fshihet tek mjalti! Ndoshta të gjithë e njohin ndikimin pozitiv të mjaltit në organizëm, por a e dini se çfarë ndodh kur së bashku me mjaltë konsumoni edhe ujë? Fillojeni ditën me një ose dy lugë të mesme me mjaltë në një gotë me ujë të nxehtë. Pastaj…