Vera Wang, 75 vjeç ka treguar se ajo eshte ende e re dhe plot energji. Ajo eshte dizajnuese dhe thote qe jeta e saj eshte e mbushur plot sfida dhe gjithashtu nje jete e shendetshme. Ajo duket si nje 40 vjecare ne fotot e saj por ne fakt ajo eshte 75 vjec. 75 vjecarja ka…
Nëse ju ka shkuar mendja për një supë peshku kombinuar me perime jeni në vendin e duhur. Shije ju tregon më poshtë përbërësit dhe hapat e përgatitjes. Do ta keni fare të lehtë realizimin e saj. Ju bëftë mirë! Përbërësit:500 gram peshk 1 kokërr qepë 2 thelpinj hudhër1 patate e madhe 2 karrota mesatare 100…
20 vjet më parë, nje djal i ri jetonte në malet e Australisë, Peter ‘Pook’ Cook befas pyeste nëse do të ishte e mundur të rrisnin karriget e tij tek pema qe kishte mbjellur. Pook filloi me idenë e tij për të rritur pemet për vite me rradhë dhe kreu eksperimente të shumta me metoda…
Djegia, dhimbja e mprehtë ose ngërçi në zona të ndryshme të barkut tuaj mund të tregojnë shumë për mënyrën se si trupi juaj ndjehet aktualisht. Meqë barku përmban shumë organe të rëndësishme dhe mbaresa nervore, ka shumë faktorë që mund të shkaktojnë dhimbje në vende të ndryshme. Dieta e gabuar, ushqimi i tepërt, pirja e…
Një modele ka shpenzuar më shumë se 500,000 paund për operacione plastike dhe ne fund ajo desh humbi jeten. 27-vjeçarja iu nënshtrua operacionit të tretë të gjoksit – që kushtoi 10,000 paund pasi operacioni i dyte nuk i shkoi mire dhe kishte probleme me gjoksin. Pas kryerjes se opercionit modelja ka shkuar ne shtepi dhe…
Dr Chris van Tulleken, një mjek i sëmundjeve infektive dhe prezantues kryesor i shkencës në BBC, ka lëshuar një paralajmërim të ashpër për ushqimet ultra të përpunuara dhe efektin e tyre në shëndet. Ju duhet te largoni nga jeta juaj ushqimet ultra te perounuara nese doni te jetoni me gjate dhe te jeni te shendetshem…
Një lajm i trishtë sapo ka mbërritur në redaksinë e JOQ Albania. Arlind Carkanji, 25-vjeçari që vuante nga kanceri i stomakut, ka ndërruar jetë mbrëmjen e sotme. Lajmi është bërë i ditur nga të afërmit e tij. Edhe pse të shumtë ishin ata që kontribuan financiarisht për të grumbulluar paratë për trajtimin e të riut…
Një recetë kjo që ju tregon se përgatitja vetë e kruasantëve të ëmbël është më e lehtë nga sa e kishit imagjinuar. Me një kosto të ulët dhe shije për tu adhuruar, nisni nga puna tani për ti shijuar sa më parë! Përgatitja: 1 filxhan me ujë të ngrohtë ½ filxhan me qumësht të vakët…
Ekzistenca e lagështirës është një nga problemet më të zakonshme për të luftuar në shtëpinë tuaj. Megjithatë, ndonëse ky problem është i zakonshëm, është mirë të veprohet për dy arsye themelore: para së gjithash nuk është e bukur të shihet dhe pastaj lagështia është armiku i shëndetit tonë. Për më tepër, lagështia mund të ndryshojë…
Shanset janë kundër jush. Rreth 80% e popullsisë do të vuajnë nga dhimbja e shpinës së paku një herë në jetën e tyre. Ose jeni duke luftuar me të tani ose dëshironi të jeni të përgatitur vetëm në rast se bën një vizitë dhe është lehtësim të dini se një zgjidhje e lehtë është në…
Uthulla, me aciditetin e saj natyral, është një burim i forte kunder papastërtive dhe rikthimin e shkëlqimit, veçanërisht në sipërfaqet e dyshemeve të forta si pllakë apo laminat. Soda e bukës plotëson efektivitetin e uthullës duke vepruar si një gërryes i butë, duke hequr papastërtitë e forta pa gërvishtur dyshemetë tuaja. Së bashku, ato jo…
Diten e sotme eshte regjistruar nje termet i lehte me magnitude 3.1 balle. Lekundja eshte ndjere ne Tirane dhe fatmiresisht nuk ka pasuar asnje problem. Nga të dhënat e IGJEUM, bëhet e ditur se epiqendra e tërmetit ka qenë në fshatin Shën Gjergj 10 kilometra në nga kryeqyteti. Sizmologet jane shprehur se termete te tilla…