Cfarë ndodh nëse bëni dush me ujë të ftohtë

Mendimi për t’u larë në ujë të ftohtë ose për të qëndruar nën një dush të ftohtë mund të mos jetë ideja e të gjithëve për një kohë relaksimi. Neuroshkencëtari Andreë Huberman fillimisht theksoi avantazhet e dushit të ftohtë. Ai thotë se dushi i ftohtë ndihmon në clirimin e katekolaminave, dopamines, epinefrines dhe norepinefrines për…

Read More

Ja si të njohim orizin plastik: 5 keshilla për ta dalluar orizin e vërtetë

Ja si të njohim orizin plastik: Një udhëzues gjithëpërfshirës për ta dalluar orizin e vërtetë Vitet e fundit, ka pasur shqetësime në rritje për praninë e orizit sintetik ose “plastik” në tregjet anembanë botës. Ky oriz i rremë, që thuhet se është bërë nga substanca sintetike, paraqet rreziqe të konsiderueshme për shëndetin. Çfarë është orizi…

Read More