Viktoria Naço, dietologe – nutricioniste Fruti më i përdorur në Shqipëri është molla. Ajo ka dhe një larmi në ngjyra, shije, por edhe vlera. Mollët përmbajnë një kombinim vlerash ushqyese të cilat na ofrojnë shumë të mira për shëndetin. Një mollë e mesme (160 gr.) siguron për trupin tonë një sasi të konsiderueshme në fibra,…
Një ilaç kundër kancerit mund të revolucionarizojë botën e onkologjisë. Shpresa vjen nga një molekulë, në qendër të studimeve të një grupi studiuesish në spitalin City of Hope në Los Angeles, të udhëhequr nga profesoresha Linda Malkas. Emri është femëror, sepse është AOH1996 , d.m.th inicialet dhe data e lindjes së Anna Olivia Healy, një…
Studimi nëntëvjeçar i pothuajse 300,000 personave ka treguar se mënyra e jetesës mund të jetë më e rëndësishme se faktorët gjenetikë të rrezikut kur bëhet fjalë për depresionin. Por sipas një studimi të ri të publikuar këtë javë, zakonet e jetesës së shëndetshme nuk kanë vetëm fuqinë për të na ndihmuar të menaxhojmë kushtet para-ekzistuese…
Ja 15 vetitë shëruese të hudhrës Stimulon aktivitetin e stomakut Pastron zorrët Ndalon diarren e shkaktuar nga bakteret Ndalon dizanterinë (e përdorur në mënyrë rektale) Relakson dhe fuqizon sistemin nervor Largon gurët nga veshkat dhe lehtëson dhimbjet e tyre (e përdorur me kos) Lufton astmën (shurupi nga hudhra) Ndalon kollën (shurupi nga hudhra) Lufton arteriosklerozën…
Keni dëgjuar shpesh që një pjesë e mirë e njerëzve që merren me aktivitet fizik apo personazhe të njohur e nisin mëngjesin me një gotë uji të ngrohtë në një stomak bosh. Nëse nuk keni kërkuar për një “pse”, është momenti ta bëni tani. Të pish ujë të ngrohtë në mëngjes sjell përfitime pafund për…
Recetë me limon për sëmundjet gripale Për të kuruar acarimin e fytit dhe të mukozës së gojës, përdoret me efekt shumë të mirë kura që vijon: uje me limonMerret një kokërr limoni dhe shtrydhet lëngu i tij në një gotë. Ai pihet menjëherë, i ngrohtë dhe 2-3 orë para buke. Recetë me limon për bajamet…
Për kurimin e kolesterolit të lartë Priten 3 kokrra mollë në feta, futen në një litër ujë dhe zihen. Lëngu i përftuar pihet pas ushqimit nga një gotë e zakonshme uji. Ai neutralizon gripin dhe kollën, ul kolesterolin, përmirëson zërin e ngjirur etj. Sëmundjet e zemrës dhe qarkullimit të gjakut Në këto raste rekomandohet të…
Hysni Dankshi, mjek alternativ Hithra është një bimë e cila ka përdorim mjekësor të gjerë dhe përbën një pastrues të shkëlqyer për organizmin nëse merret në fillim të pranverës. Është shumë mirë të përdoret dhe si zarzavate. Përbërësit: histaminë, acid formik, acetik kolinë, serotomninë, glukoquinolone, minerale, Vitaminë A,B,C. Veprimi: Astrigent diuretik, tonik, ushqyes, ndalon hemorragjinë,…
Hysni Dankshi, mjek alternativ Gratë që konsumojnë shumë vaj ulliri në ushqimet e tyre janë më pak të rrezikuara nga kanceri i gjirit. Shkencëtarët në Shtetet e vaj 1Bashkuara kanë zbuluar se dieta mesdhetare në të cilën përdoret shumë vaji i ullirit mbron nga kanceri i gjirit. Studiuesit që i botuan rezultatet e punës së…
Nga mjeku alternativ Hysni Dankshi Të përzierat dhe vjelljet të cilat lidhen me lëvizjen dhe shpejtësinë e lartë gjatë udhëtimeve me makinë, me avion apo me traget, janë të zakonshme edhe gjatë fëmijërisë. Për këtë rast mund të përdorni mendër (mentha piperita). Parandalon të vjellat dhe ka veti antispezmotike, pra kundër marrjes së mendve. Merrni…
Nga Hysni Dankshi, mjek alternativ Faringiti është inflamacioni i mukozës së fytit, si rezultat i mungesës së higjienës së gojës, marrjes së frymës nga goja, sëmundjeve infektive, gripit etj. I sëmuri ka dhimbje, si: djegie në fyt disa herë dhe temperaturë. Për këtë duhet përdorur kompresa të ftohta, si copa akulli, akullore etj. për të…
Hudhra shëron edhe bajamet e sëmura në këtë mënyrë: 50 gr sherebel futet në një enë të emaluar e mandej asaj i futet një lugë lëng i freskët nga hudhrat. Menjëherë masës i fusim një litër ujë të posavaluar. Ena mbulohet dhe lihet të rrijë 20 minuta. Ajo masë futet në një shishe qelqi. Pihet…