Mëlçia është organi kryesor i metabolizmit që lidhet me aparatin tretës. Ajo metabolizon të gjitha elementët ushqimore dhe përmban depozitat e hekurit dhe bakrit. Po ashtu prodhon substanca për të përthithur vitaminë K, ndihmon në përthithjen e vitaminës A nga beta-karoten, prodhon enzima për të tretur ushqimin, funksionon si detoksikues për largimin e lëndëve toksike…
Nëse keni këto 13 simptoma, duhet të mendoni të bëni analizën për diabetin, e cila prek miliona njerëz kudo në botë. Diabeti, i cili mund të jetë i tipit 1 ose tip 2 , ndikon në sheqerin në gjak. E para është një gjendje e përjetshme ku sistemi imunitar i trupit shkatërron qelizat që prodhojnë…
Një ekspert ndau këshillat e tij për të qetësuar kruajtjen dhe qetësimin e lëkurës. Njerëzit të cilët janë kafshuar nga çimkat e shtratit përshkruajnë simptoma të ngjashme me pickimin e mushkonjave – pasi edhe ata gjetën shenja të kuqe, me gunga në lëkurë me disa duke shtuar se shenjat ka të ngjarë të shfaqen në…
Për Alzheimerin flitet më shumë se kurrë, por ka ende gjëra që njerëzit nuk i dinë për këtë sëmundje. Një faktor rreziku mund të prekë miliona njerëz dhe ata nuk janë të vetëdijshëm për këtë. Kur mendoni për Alzhaimerin, gjëja e zakonshme që ju vjen në mendje është humbja e kujtesës. Edhe pse për sëmundjen…
Edhe pse sot ajo eshte ne moshen 55 vjecare ajo tregon se ka trup te bukur dhe nje kujdesje maksimale per te. Si është dieta e Jennifer Lopez? Ushqime të plota, dhe të freskëta Kur bëhet fjalë për ushqimet që ajo fut në trupin e saj, dieta e Jennifer-it është e mbushur me ushqime të…
Burrat mund të preken nga kanceri i gjirit, edhe pse njerëzit mund të mos mendojnë se është e mundur. Majku gjithashtu ishte një prej atyre që mendonin ashtu derisa zbuloi një gungë në gjoksin e tij dhe pastaj u diagnostikua me sëmundjen. Si një vrapues pasionant, ai u përball me problemin e zakonshëm të vrapuesit,…
Është koha kur thanat, frutat e vogla me ngjyrë të kuqe pushtojnë tregjet dhe na “thërrasin” t’i provojmë shijen. Të ëmbla apo të tharta, një gjë është e sigurt: ky frut me përmasa të vogla është tepër kurativ dhe rekomandohet të konsumohet nga të gjithë. Nëse jeni nga ata që nuk e preferojnë shijen e…
Nëse ka diçka që konsumohet çdo ditë e pothuaj çdo vakt, ai është vaji! Të gjitha ushqimet e përpunuara, madje edhe buka përmban vaj. Në çdo gatim përdoret vaj. Ky fakt e bën vajin të jetë ndër ushqimet që ndikon më shumë në shëndetin tonë, në varësi të cilësisë së tij. Sipas studimeve të shumta,…
Reumatolog Artur Zoto Artriti reumatoid është një sëmundje kronike reumatizmale, ndër më të shpeshtat. Femrat dhe grupmosha 35-40 vjeç janë më të riksuar të preken nga kjo sëmundje. Mjeku reumatolog, Artur Zoto, shpjegon si shfaqet sëmundja, çfarë duhet bërë në rast se shfaqet dhe jep disa këshilla për personat që janë prekur nga artriti reumatoid:…
Pirja e një sasie prej 30 ml lëng të shtrydhur të boronicës për çdo ditë, mund të përmirësojë funksionin e trurit te njerëzit e moshuar, sipas një studimi të ri nga Universiteti i Exeter në Mbretërinë e Bashkuar. Studimi u krye tek njerëzit e shëndetshëm të moshave në mes të 65 dhe 77 vjeç Rezultatet…
Faqja e njohur Webmd.com rekomandon pesë këshilla, përmes të cilave mund të mbroni shëndetin e syve tuaj. Hani shëndetshëm për një shiqim të mirë Perimet e gjelbra me gjethe, të tilla si zarzavate dhe kale, salmon, ton dhe lloje tjera peshku blu, vezë, arra, fasule. Ndalni pirjen e duhanit Nga pirja e duhanit ju rritni…
Ndonjëherë mendojmë se për t’u kujdesur për veten duhet të bëjmë përpjekje të mëdha. Në fakt, më tepër duhet të jemi të rregullt në gjërat që bëjmë dhe se si i shërbejmë vetes Blerina Bombaj/ Dietologe Doktori ju ka thënë që keni kolesterol të lartë. Atëherë, gjëja e parë që duhet të mendoni, është se…