Mjekësia popullore/ Gjendrat tiroide (me mungesë dhe tepricë jodi) mund të trajtohen fare mirë me mënyra të thjeshta, përfshirë këtu hurmat e buta apo boçet e pishës Hysni Dankshi Në Shqipëri mjekësia popullore është e lashtë, njësoj si në shumë vende të botës. Kjo metodë popullore në vendin tonë ka ekzistuar që në lashtësi dhe…
Nje grua 87 tregon se si ne kete moshe ajo shume vitale dhe ajo tregon se ende e ngacmojne meshkujt me rruge. Kam arritur cdo gje ne jete dhe jame shume e lumtur. Edhe pse ne moshen 87 vjecare une nuk ndalem nga te jetuarit mire dhe shendetshem. Qe pas divorcit ne moshen 55 vjecare…
Një banane dhe një gotë qumësht të paktën!”– a nuk është kjo formula klasike e mamave, sa herë që fëmijët nuk i kanë marrëdhëniet e mira me mëngjesin apo thjesht nxitojnë për në shkollë? Me siguri, bashkangjitur kësaj është shtuar dhe arsyetimi: “As nuk do e lash, as nuk duhet shumë ta qerosh…” Shkenca vërteton…
Patatet janë një ndër pjatat e preferuara të shumë njerëzve. Ato shijojnë në çfarëdolloj forme që përgatiten: të gatuara në avull, të pjekura apo të ziera. Në mënyrë që t’u shtojnë akoma më shumë shijen, njerëzit i shoqërojnë patatet edhe me salca si ketchup, mustardë, majonezë apo edhe me erëza të ndryshme. Por, që t’i…
Dr. Entela Labaj Dhimbja e shpinës është një ndër shqetësimet më të përhapura dhe sidomos të të moshuarit është një problem social i frikshëm. Shumica e njerëzve vuan të paktën njëherë në jetën e tij nga dhimbjet e shpinës, por vetëm në disa raste mund të jenë simptoma të një sëmundje të rëndë. Me shprehjen…
Hulumtimet kanë treguar se disa ushqime janë më të dobishme për organizmin e njeriut se disa tjera. Dhe janë 6 sosh që do t’ju ndihmojnë për të forcuar trupin dhe imunitetin tuaj. Kosi Futja e rregullt e baktereve të mira që gjenden në kos janë të dobishme për shëndetin e zorrëve dhe të gjithë imunitetit….
Prania e manganit në hithër lehtëson senilitetin dhe largon harresën. Përdorimi i tij i përditshëm është një preventivë e duhur e anemisë, dhe përveç kësaj gjithkush ka nevojë për praninë e kalciumit në ushqimin e përditshëm. Hithi është një barishte medicinale që ndihmon në shumë sëmundje dhe rekomandohet veçanërisht për njerëzit me sëmundje të veshkave…
Në format e lehta anemia kalohet me kujdes dhe me ushqim. në mjekësinë popullore përdoren shumë bimë që shërbejnë për të ndihmuar në përmirësimin e rruazave të kuqe të gjakut Hysni Dankshi Këputjet, apatia, dhimbja e kokës, marrja e mendve janë vetëm disa nga problemet që të shkakton anemia. Shpesh na këshillohen ilaçet e megjithatë…
Shumë njerëz sëmuren gjatë dimrit – ose ndjehen pak më të plogësht. Por ngrënia e disa ushqimeve mund të përshpejtojë shërimin dhe disa prej tyre janë mjaft befasuese. Në momente të tilla, shumica prej nesh zgjedhin të hanë një tas të madhe me supë për t’u ndjerë më mirë. Mirëpo rezulton se mund të mos…
Problemet me stomakun janë të shumta. Disa ushqime janë më të “sjellshme” me të sesa të tjerat, ndaj është mirë që të përdoren më rregullisht Blerina Bombaj/ Dietologe klinike Shprehja “probleme me stomakun” përfshin shumë simptoma të lidhura me stomakun dhe zorrët. Ky problem shëndetësor mund të sjellë pasoja dhe ndjeshmëri të lartë të aparatit…
Kripa ndryshon shijen e ushqimit, por ajo gjithashtu ndikon trup në mënyra që nuk mund të imagjinoni. Është burimi kryesor i jodit, kurse mungesa e saj mund të çojë deri te struma apo gusha. Nga ana tjetër, nëse konsumohet shumë, mund të shkaktojë probleme shëndetësore. Presioni i lartë i gjakut Kripa ndikon në presionin e…
Dr. Ndue NIKAJ Kolesteroli është një lëndë e rëndësishme (themelore) për organizmin, që mund të transformohet në një helm për sistemin kardio – vaskular nëse ai akumulohet me tepricë. Ai bën pjesë në lëndët themelore yndyrore për funksione të ndryshme biologjike. Para së gjithash, është një komponent (përbërës), që formon membranen qelizore, qoftë atë të…