Misioni juaj është të hani diçka të lehtë, të shpejtë dhe ushqyese që do t’ju japë energjinë e nevojshme Ndaj ne do t’ju rendisim katër ushqimet që nuk duhen ngrënë në drekë: 1.Sufllaqet. 2. Hamburgeri dhe patatet e skuqura 3. Një sanduiç i përgatitur nga dyqanet e fast food-eve 4.Picat Keto kater ushqime jane shume…
Çfarë është aspirina, dhe si njihet në mjekësi Aspirina emrin e saj të vërtetë e ka acid salicilik dhe gjatë metabolizmit të vet transformohet në salicilat. Salicilati lidhet me albuminën, që ka aftësi të lidhë edhe ilaçe të tjera. Ajo që më shumë përmendet në rastet kur këshillohet kujdes në përdorim e shumë ilaçeve është…
Hurmat kanë veti të shumta shëruese, e shumë njerëz theksojnë se është një nga ushqimet më të shëndetshme në planet. BURIM PËR HEKUR Pacientët anemik duhet të hanë sa më shumë hurme, sepse janë burim i shkëlqyeshëm për hekur. Rreth 100 gr përmbajnë rreth 0,90 mg hekur, që është rreth 11 për qind e nevojave…
Goditjet ne tru apo aksidentet vaskulare cerebrale janë të dytat në botë për nga shkalla e vdekshmërisë sipas specialistëve, raste të cilat janë prezente edhe në vendin tonë. Megjithatë sipas neurologes Entela Basha edhe shkalla e invaliditetit mbetet shqetësuese. “Aksidentet vaskulare cerebrale janë sëmundje mjaftë të shpeshta. Janë sëmundje që kanë invaliditet të lartë dhe…
A jeni gati për një vakt mëngjesi të ushqyeshëm dhe që nuk do të bëjë që t’ju hahet sërish brenda disa orëve? Po flasim për tërshërën me kungull të njomë. Me shumë pak kalori, por që do t’ju mbajë pa problem derisa të vijë dreka. Sigurisht që të ndiheni të ngopur nuk është vetia e…
Ne pergjithesi e kemi te ditur se mjekimi nuk duhet te merret kurre me stomak bosh. Mirepo ushqimi qe ne konsumojme ose ndikon ne perthithjen e mkjekimit ose ul dobishmerine e ilaceve. Keshtu ja disa kombinimi qe nuk duhet ti beni bashke asnjehere me disa ilace specifike: 1. Bulmeti dhe antibiotiket – Produktet si qumeshti…
Nje gjyshe 70 vjecare ka habitur te gjithe per lekuren e fytyres e saj. Edhe pse eshet 70 vjec fytyra e saj duket si nje 30 vjecare. Ajo ka lëkurën më të shkëlqyeshme dhe më të shëndetshme qe mund te kete nje gjyshe 70 vjecare. Ajo ka treguar sekretet per nje fytyre pa rrudha dhe…
Doktor Agim Karaj, i ftuar ne nje emision televiziv ka folur gjeresisht per kercenimin e heshtur te shendetit. Kanceri i zorres se trashe ka disa simptoma, por dy jane kryesore. E para eshte shfaqja e gjakderdhjes ne feçe dhe ky eshte i dukshem ne pjesen e jashtme. Pra gjaku i fresket, i kuq ne fece…
Çdo gjë që konsumojmë në trupin tonë kalon përmes mëlçisë. Nëse jeni të prirë nga zakoneve të ushqimeve të këqija, atëherë mëlçia e shëndetshme shumë lehtë mund të dëmtohet dhe me këtë edhe vetë gjendja e organizmit. Ushqimet me yndyrë dhe të fërguara, pijet jo të shëndetshme, alkooli dhe barnat janë armiqtë kryesorë të mëlçisë…
Diabeti është një sëmundje që ndikon në aftësinë e trupit tuaj për të prodhuar ose për t’iu përgjigjur insulinës, duke rezultuar në sheqer të lartë të gjakut. Simptomat e para mund të jenë aq delikate sa disa prej jush mund t’i konsiderojnë si të parëndësishme dhe të mos i kushtojnë rëndësi. Nëse nuk trajtohet, diabeti…
Nëse po përpiqeni që të ulni tensionin e lartë të gjakut, filloni të përdorni këto produkte: Shega – është e pasur me antiocianin dhe lëngu i saj redukton disa lloje kanceri, ndihmon në uljen e kolesterolit të keq si edhe ul inflamacionin. Gjithashtu mund të përdoret si lëng apo kokrrat e saj në sallatë, smuthi…
Të gjithë ata që i dashurojnë turshitë nuk e kanë problem të zhyten në një kavanoz të tillë me kastraveca të kripur e plot shije. Megjithatë duhet thënë se nuk janë vetëm turshitë që i bëjnë trupit tonë mirë, por janë të gjitha ushqimet e fermentuara Ju me siguri po pyesni veten sesi kastravecat turshi…