10 shenja që tregojnë se dhimbja juaj e kokës mund të jetë e rrezikshme Gjithkush ka pësuar një dhimbje koke një herë në jetën e tij. Shumë njerëz janë duke jetuar me të shumë shpesh. Ata godasin në heshtje dhe pa paralajmërim, duke ndikuar në humorin tuaj dhe duke e zvogëluar energjinë tuaj. Frekuenca dhe…
Sipas një studimi të vitit 2021 të publikuar në Advances in Nutrition ,Kavitetet prekin rreth 80% të popullsisë së botës – dhe pothuajse një e katërta e të rriturve në Shtetet e Bashkuara kanë kavitete të patrajtuara. Nje nga shkaqet kryesore per prishjen e dhembeve jane embelsirat sidomos karamelet dhe pijet me gaz ushqimet e…
Kur njerëzit kanë uri, hanë çfarë t’u dalë përpara. Megjithatë, kjo është shumë e rrezikshme, sepse disa ushqime nuk janë të përshtatshme për t’u ngrënë me stomakun bosh, përndryshe shkaktojnë dëme për shëndetin Këto ushqime janë të rreshtuara më poshtë. Nuk duhet t’i hash esëll në mëngjes dhe as kur kanë kaluar shumë orë që…
Tani është stina e hurmave. Përmbajnë vlera ushqyese fantastike. Po kur nuk duhet të hani hurmë: ❌ Mos konsumoni hurma me stomakun bosh Kur jemi të uritur stomaku sekreton më shumë acide të tretjes. Hurma ka disa substanca që nëse bashkohen me acidet e stomakut mund të formojnë gurë, ulçer, gjakderdhje dhe probleme të tjera…
Djegia, dhimbja e mprehtë ose ngërçi në zona të ndryshme të barkut tuaj mund të tregojnë shumë për mënyrën se si trupi juaj ndjehet aktualisht. Meqë barku përmban shumë organe të rëndësishme dhe mbaresa nervore, ka shumë faktorë që mund të shkaktojnë dhimbje në vende të ndryshme. Dieta e gabuar, ushqimi i tepërt, pirja e…
Një modele ka shpenzuar më shumë se 500,000 paund për operacione plastike dhe ne fund ajo desh humbi jeten. 27-vjeçarja iu nënshtrua operacionit të tretë të gjoksit – që kushtoi 10,000 paund pasi operacioni i dyte nuk i shkoi mire dhe kishte probleme me gjoksin. Pas kryerjes se opercionit modelja ka shkuar ne shtepi dhe…
Dr Chris van Tulleken, një mjek i sëmundjeve infektive dhe prezantues kryesor i shkencës në BBC, ka lëshuar një paralajmërim të ashpër për ushqimet ultra të përpunuara dhe efektin e tyre në shëndet. Ju duhet te largoni nga jeta juaj ushqimet ultra te perounuara nese doni te jetoni me gjate dhe te jeni te shendetshem…
Shanset janë kundër jush. Rreth 80% e popullsisë do të vuajnë nga dhimbja e shpinës së paku një herë në jetën e tyre. Ose jeni duke luftuar me të tani ose dëshironi të jeni të përgatitur vetëm në rast se bën një vizitë dhe është lehtësim të dini se një zgjidhje e lehtë është në…
Uthulla, me aciditetin e saj natyral, është një burim i forte kunder papastërtive dhe rikthimin e shkëlqimit, veçanërisht në sipërfaqet e dyshemeve të forta si pllakë apo laminat. Soda e bukës plotëson efektivitetin e uthullës duke vepruar si një gërryes i butë, duke hequr papastërtitë e forta pa gërvishtur dyshemetë tuaja. Së bashku, ato jo…
Ja pse duken gjithmone te reja grate japoneze Gratë japoneze janë elegante dhe plaken ngadalë për faktin që në Japoni ushqimi nuk hahet vetëm për shije, por edhe për vlerat shëndetësore. Jaarsyet kryesore pse gratë japoneze mbeten të reja Pirja e çajit jeshil Japonezët konsumojnë shumë çaj jeshil. Matcha (çaji jeshil pluhur) përzihet me ujë…
Në ndjekje të lëkurës së përsosur dhe pamjes më të re, ne vendosim një rutinë për lëkurën dhe përpiqemi ta ndjekim atë me përkushtim. Ndërsa kemi synime të mira kur planifikojmë regjimin tonë, ne ndonjëherë e sabotojmë lëkurën, pa e ditur. Sipas disa dermatologëve, shumë gra as nuk e lajnë çdo ditë lëkurën e tyre….
15 gabime që bëni kur përdorni tharëse flokësh Flokët janë aksesorët më të rëndësishëm për gratë. Atëherë, çfarë gaboni kur thani flokët? 1- Tharja e flokëve vetëm me ajër të nxehtë Përdorimi i ajrit të ftohtë gjatë tharjes së flokëve tuaj i mban flokët tuaj të lagësht. Kjo ju ndihmon të stiloni flokët më lehtë….