Këto ushqime jo vetëm që treten lehtë, por ato gjithashtu mund të ndihmojë në riparimin e rreshtimit të zorrëve. ⁃ Lëngu i kockave përmban kolagjen dhe prolina prolina aminoacide dhe glicina të cilat mund të ndihmojnë në shërimin e qelizave tuaja të mureve të dëmtuara. ⁃ Ushqimet e fermentuara përmbajnë acide organike që balancojnë PH…
Ushqimet që djegin yndyrën 1** Qitro është një frut mjaft i mirë. Në qoftë se një person do të konsumojë 1 kokërr qitro në çdo vakt (pa shtese sheqeri) , do të arrijë një humbje të peshës 2 kg për 12 javë. Qitrot janë të pasura me vitaminë C një antioksidues ky mjaft i fuqishëm…
“Sa më pak të dish aq më mirë do jesh!”-thënia është e vjetër por tashmë e mbështet edhe shkenca. Nëse ajo që bëjmë përditë nuk është tjetër veçse të menduarit, magazinimi i sa më shumë informacioneve, parashikimi i së ardhmes, ndoshta është më mirë që të mësojmë t’i dorëzohemi ‘armikut’: injorancës! Pikërisht ky është çelësi…
MYKU – MERRNI ARMET NE DUAR! Myku eshte nje armik teper i bezdisshem i mireqenies sone. Ekuilibrimi i flores sone bakteriale eshte nje nder masat me efikase per te permiresuar shendetin tone dhe per te luftuar mykun. Duke qene se flora jone bakteriale eshte fronti i pare i mbrojtejes ndaj gjithe mikro-organizmave keqberes si dhe…
📍KONSUMONI KËTĒ LËNG ! ➡️Do te ju ndihmoje mjaft mirë për shëndetin e mëlçisë, veshkave dhe zorrëve! ➡️Përberësit : 2 panxhar të kuq, 2 karrota, 2 molla, 1 limon, 100 gr koriandër – majdanoz.👍 Kënaqësi maksimale, fitoni energji dhe argëtohuni me lëngun që rigjeneron dhe pastron organizmin nga toksinat.👍 Anila Kalleshi
Per here te pare ne nje konkurs bukurie eshte shpallur Miss nje grua 60 vjecare. Ajo sfidoi vajzat e reja me bukurin e saj dhe trupin e saj. Alejandra Rodríguez u shpall fituese dhe ajo ishte shume e lumtur. 60 vjecarja ka treguar sekretin e kesaj bukurie dhe kesaj forme trupore. Nuk eshte e lehte…
A ju ka ndodhur të mbani dieta të njëpasnjëshme dhe nuk dobësoheni ashtu siç e prisnit? Dietologët thonë se ka disa shkaqe për këtë fenomen. -Mungesa e vitaminave Bëj një test nëse të mungon ndonjë lloj vitamine dhe drejt e në farmaci, ose kërko ushqime të pasura me atë lloj vitamine. Ato mund të jenë…
USHQIMET QE NDIHMOJNE TE KURONI INFEKSIONET URINARE! -Lengu i thanave – eshte nder me te rekomanduarit pasi rrit acidin hipurik ne urine i cili disfavorizon rritjen e mikrobeve ne kanalet urinare. Duke qene e veshtire te gjenden thanat, mund te kerkoni tableta thanash ne dyqanet e produkteve te shendetshme ushqimore. -Kosi – permban mikroorganizma te…
Të gjithëve na ka ndodhur qoftë edhe një herë të vetme në jetën tonë të prekemi nga lemza dhe të kalojmë momente të sikletshme si për shkak se duhet të mbajmë seriozitetin në një situatë të caktuar, si edhe për vetë bezdisjen që ky fenomen ende i pashpjeguar mirë nga studiuesit shkaktohet. Shpesh lemza zgjat…
8 ZAKONE QE DEMTOJNE VESHKAT! Veshkat jane organi i “filtrimit” te gjakut te cilat jane pergjegjese per largimin e mbetjeve te panevojshme te metabolizmit. Si cdo organ tjeter ato jane jetesore dhe shendeti i tyre duhet te jete prioritet. Ja cilet jane gabimet me te shpeshta qe bejme ne kurriz te veshkave: 1. Konsumi i…
📍Ja si te largojme të gjitha toksinat nga mëlçia, veshkat dhe fshikëza urinare…. ➡️Mëlçia, veshkat dhe fshikëza janë organe themelore, pasi marrin pjesë në procesin e eliminimit të toksinave. Mëlçia përpunon, sintetizon dhe balancon gjakun që vjen nga stomaku dhe zorrët, si dhe krijimin e lëndëve ushqyese dhe metabolizimin e tyre në mënyrë që trupi…
PRESHI – ZARZAVAT I FUQISHEM KUNDER KANCERIT! Edhe pse famen e ka hudhra, preshi nuk shkon mbrapa per sa i perket vlerave. Ky zarzavat gezon veti te shkelqyera mbrojtese kunder disa tumoreve si ai i zorres se trashe, kunder inflamacionit dhe alergjive te rrugeve te frymemarrjes. Mos e kurseni! Sygjerimi yne: Supe me presh dhe…