Të ndihesh i lodhur gjatë gjithë kohës nuk është kënaqësi, por ekspertët kanë zbuluar arsyen e kësaj ndjenjeje. Shpesh kjo i atribuohet një periudhe të ngarkuar në punë, ose nëse keni kaluar disa netë të vona. Të ndihesh i përgjumur kur bie zilja e alarmit është tepër e vështirë kur e dini që do të…
Shkencëtarët zbuluan se mjalti Manuka përmban përbërës që mund të reduktojnë ndjeshëm rritjen e tumorit në format më të hershme të sëmundjes. Ekspertët thonë se ekziston një “nevojë urgjente” për trajtime alternative që ndihmojnë në parandalimin e rikthimit dhe përmirësimin afatgjatë të kancerit të gjirit . Opsionet ekzistuese, si kimioterapia dhe terapia endokrine, janë efektive,…
Pyetje: Vuaj nga periudha të marramendjes akute kur shtrihem dhe ngrihem nga një pozicion horizontal. Unë besoj se kjo është BPPV, e cila duket e lidhur me një problem veshi.A mund të më tregoni për këtë dhe nëse mund të bëj diçka? Përgjigje: BPPV nënkupton vertigo beninje paroksizmale pozicionale dhe është një shkak i zakonshëm…
Rutina e shumë prej jush do të ndryshojë kur të lexoni “gjërat e ndaluara” në darkë ! Nëse deri më sot keni menduar se një dush i ngrohtë dhe një filxhan çaji ju ndihmon të vini sy në gjumë, pasi të lexoni më poshtë do të ndërroni mendje! MOS bëni dush të ngrohtë përpara se…
Një mjeke e specializuar në botox dhe filler ka zbuluar pesë gjërat që ajo nuk do t’i bënte kurrë tek vetja. Kini kujdes dikë që ofron një marrëveshje të mirë pasi kjo nuk është aspak e mirë. 1.”Uljet” në këtë procedurë duket sikur zhvlerësojnë aftësinë e ekspertit pas shiringës. 2. Ajo thotë: “Unë shpenzoj shumë…
Urinimi në këmbë është si një tipar dallues i të qenit burrë, por kjo shpesh mund të çojë në komplikime shëndetësore te disa meshkuj. Ky “luks” sjell disa rreziqe dhe thonë se është koha e duhur që burrat të mësojnë të urinojnë ulur ose përndryshe do të vuajnë pasojat afatgjata shëndetësore. Urinimi ulur rekomandohet për…
Nga mjeku Isuf Kalo Veprimtaritë fizike ushtrimore janë jo vetëm të nevojshme për krijimin e ekuilibrit glicemik të diabetit, por ato janë dhe një mjet për të ndaluar e luftuar sëmundjet e tjera si arteriosklerozën, dhjamosjen, depresionin etj. Ushtrimet fizike, puna e aktiviteti muskular, i japin organizmit forcë, gjallëri, e rinojnë atë. Njerëzit që merren…
Shalqinjtë janë frutat e stinës së verës, janë plot me vitamina dhe tepër të shëndetshëm, por kujdes, pasi edhe këtij fruti kanë filluar t’i stimulojnë pjekjen me anë të hormoneve. Nga ky frut mund të përdorni të gjitha pjesët e tij nëse ai është rritur në mënyrë natyrale, duke filluar me pjesën e brendshme, me…
Kanceri i zorrëve është një nga llojet më të zakonshme që prek sot Europën. Një grua ka treguar katër shenjat e hershme të kancerit të zorrëve që ajo përjetoi para diagnozës së saj dhe u ka kërkuar të tjerëve që “të mos jenë si ajo”. “Simptoma e parë ishte dhimbja në anën e majtë të…
Shumë njerëz kanë diabet të tipit 2 pa e kuptuar as vetë. Kjo ndodh sepse simptomat mund të fshihen dhe jo domosdoshmërisht ju bëjnë të ndiheni keq. Një test i thjeshtë që mund të bëni në shtëpi mund të përcaktojë nëse sheqeri juaj në gjak po rritet. Nëse nuk trajtohet, diabeti mund të shkaktojë ngushtim…
Nëse ke vënë re një nishan ose shenjë diku në lëkurën tuaj, do të ishte mirë të mos e anashkaloni, veçanërisht rasti nëse duket pak i çuditshëm. Edhe pse jo të gjitha njollat janë shkak për shqetësim, ia vlen të jesh gjithmonë i kujdesshëm dhe jo shpërfillës. Rastet e melanomave psh në Britani këtë vit…
Gjithnjë e më shumë femra po i drejtohen ushqimit për të lehtësuar simptomat e tyre gjatë periodave mujore dhe e kanë një arsye të mirë. Ekspertët e shëndetit kanë përpiluar një listë të ushqimeve që mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave gjatë mestruacioneve, duke filluar me çokollatën e zezë që është një zgjidhje shumë…