Pagjumësi, thonj që thyhen lehtë dhe rënie flokësh ? Nuk keni përse të merrni tonelata me ilaçe sa herë që vini re probleme të tilla.Gjithçka që ju duhet është të ushqeheni shëndetshëm, të kryeni aktivitet fizik dhe të bëni një jetese normale. Me poshtë do gjeni disa receta për lëngje të shijshme dhe të shëndetshme…
Nese keni degjuar shpesh per persona qe ankohen per dhimbjet e gjunjeve apo kercitje te supeve glukozamina eshte nje elemnt qe prodhohet nga trupi yne dhe eshte lende pjese ndertuese e kockave ne trup. Cfare ndodhe kur mungon glukozamina? Kur glukozamina eshte ne nivele te pakta do te keni dhimbje kockash eshte rrezik per fraktura…
Të gjithëve na ka ndodhur të paktën një herë të harrojmë të lyhemi me antidjersë dhe të kemi shpresuar që të mos mbajmë erë djersë. Sigurisht këto raste duhet të jenë sa më të rralla në mënyrë që të shmangim situatat e pakëndshme. 5 truket e mëposhtme do të bëjnë që ju të ndiheni të…
Shkenca nuk mund të flasë me shifra konkrete, megjithatë disa burime mjekësore na përcjellin informacionin se lindjet me operacion nuk duhet të jenë më tepër se 3. Cilat janë arsyet që e kufizojnë në 3 këtë numër? Përsëritja e prerjeve të barkut shoqërohet nga disa komplikacione që nuk janë të parëndësishme, të cilat janë: •…
Tiroidja është një pjesë komplekse e trupit, prandaj është jashtëzakonisht e vështirë që të diagnostikohen sëmundje të tilla si Hashimoto, sëmundja Graves apo kanceri i tiroides. Përmes Twitter-it, një grua kërkon të ndërgjegjësojë njerëzit në lidhje me simptomat e kancerit të tiroides. Lorna Brown ka postuar një foto në Twitter, ku duket qafa e saj…
Përveç aromës së veçantë dhe të pangatërrueshme me asgjë tjetër, rozmarina ëhstë gjithashtu një nga bimët më dobiprurëse për shëndetin e njeriut, por edhe pamjen e tij të jashtme. Nëse deri më parë e keni përdorur vetëm në kuzhinë, tanimë është momenti që ta përdorni thuajse kudo: flokë, lëkurë, por edhe brenda për brenda shtëpisë….
Sa herë që lyeni flokët gjëja e parë që ju shkon ndër mend, përveç se të arrini rezultatin e dëshiruar, është që boja të zgjasë sa më shumë në mënyrë që tës duken thinjat. Por ato janë aty dhe doni apo s’doni duhet të bashkëjetoni me to. Larja e shpeshtë e flokëve, fytyrës dhe mospërdorimi…
Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë që shoqëron sëmundje të ndryshme, duke filluar nga infeksionet e deri tek problemet e frymëmarrjes. Pavarësisht se kjo patologji zakonisht nuk është alarmante, mund të duhen disa ditë që të zhduket dhe vetëm në disa raste mund të çojë në komplikime. Nqs nuk e shikoni si diçka…
Shumë sëmundje shfaqin shenja paralajmëruese, ashtu si shumë të tjera na gjejnë të papërgatitur dhe mund të rezultojnë fatale nëse askush nuk na jep ndihmën e parë. Një nga këto probleme është dhe ishemia cerebrale, apo goditja në try që mund të ndodhë pa dhënë asnjë shenjë. Shkaku kryesor i goditjes në tru është mungesa…
Soda e bukës është një përbërës i fuqishëm me shumë përdorime, duke filluar nga kuzhina, gjithë familja dhe banje. Edhe pse ne e përdorim atë për të fryrë brumin kur bëjmë ëmbëlsira në të shumtën e rasteve, ajo gjithashtu mund të përdoret për të hequr aromat e kqija nga qilimat, rroba dhe sipërfaqet në shtëpi,…
Lulelakra ka një kombinim të dobishëm të vitaminave dhe fibrave, ndërkohë që është i ulët në kalori dhe karbohidrate. Lulelakra është e pasur me folate, një vitaminë B, si dhe vitaminë C, vitaminë K dhe fibra, thotë Debbie Petitpain, dietologe e regjistruar dhe zëdhënëse e Akademisë së Ushqyerjes dhe Dietologjisë. Në një filxhan lulelakër të…
Kardiologet thone se cdo ushqim qe hani ka efekt ne zemren tuaj dhe trupin tuaj. Ushqimi është ilaç kur bëhet fjalë për parandalimin e sëmundjeve të zemrës ndaj ne duhet te jemi me te kujdesshem ne diten tone ushqimore. Dr. Sean Heffron ka thene se:“Ajo që hamë mund të ndikojë në presionin tonë të gjakut…