Çaji, sidomos ai i kamomilit, është pjesë e momenteve ideale të qetësisë shpirtërore dhe fizike. Arti i të shijuarit të çajit ka lindur në Kinë. Sipas legjendës, Perandori Shen Nung, një dashamirës i bimëve mjekësore ndodhej nën një pemë kur shërbëtori i tij i serviri një gotë me ujë të nxehtë. Kur gjethet e pemës…
Qepa është një nga perimet më të mira e të shëndetshme të nëntokës. Qepa përmirëson imunitetin, rregullon nivelin e sheqerit në gjak, ul kolesterolin, mbron zemrën dhe trajton reumatizmën. Si ta përdorni qepën kundër sëmundjeve dhe problemeve shëndetësore Qepa mund të përdoret me efikasitet kundër etheve, rënies së flokëve, infeksioneve të veshit e të tjerë….
Mëlçia është një organ i madh në trupin tonë të vendosur në pjesën e sipërme të barkut në anën e djathtë. Ka shumë funksione të rëndësishme dhe komplekse: prodhimi i proteinave; sintezën, depozitimin dhe përpunimin e yndyrave, metabolizmin dhe ruajtjen e karbohidrateve; eliminimin, metabolizmin dhe sekretimin e produkteve biokimike potencialisht të dëmshme … Ka shumë…
Keni dëgjuar për ‘Herbalizmin’? Tingëllon një fjalë e çuditshme, por në të vërtetë ka të bëjë me përdorimin e barishteve dhe erëzave në kura shëndetsore. Kjo kulturë shumë shekullore ka pasur në zemër të saj bimët më të mira për të kuruar shumë sëmundje. Gjatë studimit të kësaj kulture, ekspertët e AgroWeb.org vendosën të ndajnë…
Alarmante: Ky është ushqimi armik i mëlçisë, madje edhe më i keq se alkooli Të gjithë e dinë se dëmet që i shkakton alkooli mëlçisë janë të shumta. Por askush nuk e dinte se ekziston një produkt tjetër që është armik edhe më i madh i mëlçisë. Ky produkt është sheqeri dhe shkakton dhjamosje të…
Nutricionistja Diola Dosti eshte shprehur se nuk duhet ta konsumoni kafen ne mengjes me barkun bosh. Sepse natyralisht trupi jone prodhon hormonin e kortizolit te cilen ne e njohim si hormoni i stresit dhe ne e shikojme si nje hormon te keq. Ne oret e para te mengjesit prodhohet niveli i kortizolit dhe ne i…
Shumica prej nesh kalojmë kohën duke konsumuar ushqime jo të shëndetshme. Për më tepër, për shkak jetës dinamik, ndihemi të stresuar vazhdimisht. Jetojmë në ambiente të ndotura dhe shumë pak bëjmë ushtrime fizike. Të gjithë këta faktorë ndikojnë në shëndet, duke shkaktuar sëmundje të ndryshme, transmeton portali arbresh.info Një nga bimët që ndihmon në përmisimin…
Dietologia e njohur ndërkombëtare Leslie Langevin, në një publikim për “Whole Health Nutrition”, për këtë pikëpyetje thotë se ka qëndrime të ndryshme. Leslie thotë se nuk ka asnjë rregullore që mund të të rekomandojë për të humbur kilogramë nga suplemente të ndryshme. “Ka disa evidenca që mund të të ndihmojnë me nivelin e sheqerit në…
Shumë prej nesh e dimë se çfarë është kur të dridhet qepalla; në fakt, ne të gjithë e kemi hasur këtë moment në jetën tonë. Dridhja e qepallës ndodh mjaft papritur – mund të jeni duke parë TV, duke lexuar, ose gatuar kur ndjeni një lëvizje të papritur te qepalla e syrit tuaj. Ajo që…
Vapa është “armiku” kryesor jo vetëm i personave që vuajnë nga patologji kardiake, por i kujtdo që ekspozohet gjatë, në orët më të nxehta të ditës. Cilat janë simptomat te personat që shfaqin probleme të zemrës në temperatura të larta? Ndër më të shpeshtat është ndjesia e këputjes. Kjo ndodh, sepse trupi humbet shumë ujë…
Çfarë është supa e kockave? Lëngu i kockave është lëngu i pastër, i pasur me proteina, i marrë nga zierja e nyjeve dhe kockave me mish në ujë. Ai mund të përdoret si bazë për supa, pilaf apo gatimete tjera. Përfitimet shëndetësore të lëngut të kockave mund të përfshijnë… Rrit kolagjenin Mbështet tretjen e shëndetshme…
Në bazë të një raporti të fundit të “The Korean Times”, orizi kinez është shumë i rrezikshëm dhe ka përbërje plastike. Duke analizuar raportin në fjalë, thuhet ndër të tjera se prodhuesit kinezë shesin oriz artificial, të bërë nga niseshteja e patateve dhe plastika, e cila avullohet me aromën e orizit në fund. Pas hetimeve…