5 fakte që çdo grua duhet t’i dijë për pankreasin

Kur bëhet fjalë për sistemin tretës, shumë njerëz mendojnë vetëm për stomakun, zorrën e hollë dhe të trashë. Por, ka edhe disa organe të tjera që janë pjesë shumë e rëndësishme e sistemit tretës dhe kritike për kontrollin e sheqerit në gjak: si pankreasi. Ja çfarë duhet të dini për këtë organ në formë fluturze,…

Read More

A e dini se farat e kungullit janë të mira për shëndetin e zemrës, trurit, mëlçisë, zorrëve dhe anti kancer

Farat e kungullit jane te mbushur me antioksidantë dhe kane përfitime shëndetësore per trupin e njeriut. Ato janë të pasura me fibra, vitaminë E, zink, kalium, magnez, hekur dhe kalcium. Ato gjithashtu ju ofrojnë burime me bazë bimore të proteinave dhe acideve yndyrore omega-3. Nje filxhan me fara kungulli ka: 163 kalori 8.5 gram proteina…

Read More

5 arsyet përse femrat ndjejnë dhimbje në zonën intime, ja problemet shëndetësore që mund të kenë

Trupi i njeriut mund të përjetojë gjithëfarë dhimbjesh, por disa janë më serioze dhe nuk duhen nënvlerësuar. E rëndësishme është të kuptoni shenjat që trupi ju dërgon kur diçka nuk shkon dhe të dalloni ato seriozet nga problemet më pak shqetësuese. Në këtë artikull Living do t’ju tregojë 6 dhimbjet në zonën intime që asnjë…

Read More

4 këshilla të shpejta dhe efektive për të hequr qafe morrat e kokës dhe për të shmangur vizitën tek mjeku!

Morrat e kokës janë insekte parazitare që jetojnë në kokën e njeriut dhe herë pas here në vetulla dhe qerpikë. Ata shpesh nuk paraqesin kërcënime të mëdha shëndetësore, por pasi ushqehen me gjak nga koka, kjo mund të shkaktojë infeksion dhe acarim tek personi i infektuar. Ata që kanë e përjetuar kete gje, ndoshta mund…

Read More

Doktori tregon 6 sekrete per nje trup te shendetshem

Dr. Michael Greger është një fytyrë e njohur në Amerikë dhe më gjerë. Ai mbulon ushqyerjen, sigurinë ushqimore dhe shëndetin publik. Ai ka arritur të zbulojë se cilat ushqime duhet të hamë çdo ditë për të mbrojtur veten nga sëmundjet e rënda. Të gjitha këto sëmundje si diabeti, kanceri apo sëmundjet e zemrës çojnë në…

Read More

4 problemet kur duhet te shkoni urgjent tek gjenekologu.MOS I ANASHKALONI

Për fat të mirë, shumë probleme shëndetësore që lidhen me shëndetin riprodhues të femrës, nuk përbëjnë rrezik për jetën, por nëse vëreni simptomat e mëposhtme, kjo është një shenjë që duhet të vizitoni menjëherë gjinekologun: Ju djeg urina dhe sekrecionet vaginale kanë ngjyrë dhe erë të rëndë: Sekrecionet vaginale janë mëse normale, por nëse ju…

Read More