Isha një 31¬vjeçare e shëndetshme deri në momentin që fillova të përjetojë disa simptoma të pazakonta. Ndihesha vazhdimisht e fryrë dhe kisha dhimbje. Dukesha si shtatzënë, kur në fakt nuk isha. Provova gjithçka kisha mundësi për të lehtësuar fryrjen e barkut. Çaj jeshil, shishe me ujë të ngrohtë sipër barkut, madje hoqa dorë edhe nga…
Nëse e thua me zë apo shkruan një status në rrjetet sociale për ardhjen e vjeshtës dhe nuk ke gjerbur ende një gllënjkë çaj apo një pije tjetër të ngrohtë, po të them që nuk e ke lejuar ende vjeshtën të vijë tek ti. Mua më pëlqen shumë të përgatis çajra për vete dhe për…
Kanceri i mitrës është një nga format më të zakonshme të kancerit, që prek më shpesh gratë që janë të moshës së mesme ose më të vjetër. Në vitin 2022, kishte rreth 67,000 raste të reja të diagnostikuara, duke përbërë rreth tre përqind të të gjitha diagnozave të kancerit për vitin. Këto statistika e bëjnë…
Pyetje : Mjalti është ushqim natyral, si i tillë është më i mirë se sheqeri ? Disa njerëz besojnë se mjalti është më i mirë se sheqeri mbasi është ushqim natyral. Në fakt, kimikisht mjalti dhe sheqeri janë pothuajse të padallueshëm nga njeri tjetri. Mjalti përmban dy monosaharidet glukozë dhe fruktozë afërsisht në sasi të…
Ndjenja e të ftohtit është pjesë e përvojës njerëzore, por kur ndodh gjatë gjithë kohës, mund ta bëjë një person të pyesë veten nëse ka diçka që nuk shkon nga ana mjekësore. Dr. Jay Lee, një anëtar i bordit të drejtorëve të Akademisë Amerikane të Mjekëve Familjarë thote se njerezit kane ftohte ne menyra te…
Është shumë e rëndësihme që prindërit të dinë sesi të ushqejnë fëmijët e tyre, duke ruajtur një balancë të regjimit ushqimor. Dietologia e njohur, Anila Kalleshi ka treguar disa nga gabimet më të mëdha dhe të shpeshta që bëjnë prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre. Ajo ka shpjeguar me detaje edhe sesi mund t’i korigjoni…
Rutina e shumë prej jush do të ndryshojë kur të lexoni “gjërat e ndaluara” në darkë ! Nëse deri më sot keni menduar se një dush i ngrohtë dhe një filxhan çaji ju ndihmon të vini sy në gjumë, pasi të lexoni më poshtë do të ndërroni mendje ! MOS bëni dush të ngrohtë përpara…
Kënaja është një përzierje natyrale me fuqi të lartë ngjyruese që dhuron shkëlqim dhe forcon flokun. Është përdorur mjaft herët nga gratë për ngjyrimin e flokëve apo dekorimin e trupit. E mbledhur nga disa bimë të veçanta, mes të cilave Lawsonia, kënaja shitet në formë pluhuri që hollohet në ujë të ngrohtë dhe shndërrohet në…
Limoni është një nga përbërësit më të përdorur, kur është fjala për artet kuzhinës. Limoni është “katalizator” aromë e përveç avantazheve në kuzhinë, limonët kanë shumë përfitime shëndetësore. Ata përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C, si dhe riboflavin, thiamine, hekur, magnez, acid Pantothenic, fibër, vitaminë B6, kalium, bakër, kalcium dhe folate. Ja arsyet se…
Ndonëse është një nga hormonet më të rëndësishme, si niveli i lartë ashtu dhe niveli i ulët i estrogenit shoqërohet me jo pak shqetësime në organizmin e femrës. Çrregullimet hormonale mund të jenë shkak i kilogramëve të tepër, qimeve në fytyrë, kuhatjeve të humorit e shumë problemeve të tjera, por më poshtë Living do të…
Kanceri i vezoreve është shkaktari i pestë i vdekjeve nga kanceri tek femrat. Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit, më shumë se 21 mijë raste të reja me kancer të vezoreve janë diagnostikuar vitin e kaluar, dhe më shumë se 14 mijë femra kanë humbur jetën nga kjo sëmundje. Gjenetika mund të luajë një rol të…
Ju ka ndodhur ndonjëherë të zgjoheni në mes të natës e të keni ndërruar rrobat për shkak të djersës? Të gjithëve na ndodh të zgjohemi të djersitur e natën pasardhëse të kemi fjetur veshur apo mbuluar më hollë.Gjithnjë djersitja gjatë natës lidhet me temperaturën e dhomës pa e menduar se kjo gjendje mund të lidhet…