Dhimbje të shpeshta koke, puçrra, dhimbje muskujsh apo thonj të brishtë?! Urgjent merrni këtë mineral Dhimbjet e kokës apo të muskujve tregojnë për mangësi magnezi: sipas studimeve mbi 75% e njerëzve kanë mangësi magnezi, po nuk janë të vetëdijshëm për këtë. Magnezi është një mineral esencial që është përgjegjës për funksionimin e duhur të trurit,…
Kanceri i fshikëzës është ndër 10 llojet më të zakonshme të sëmundjes në Mbretërinë e Bashkuar dhe ekziston disa faza paralajmëruese që të gjithë duhet ta kenë parasysh kur shkojnë në tualet. Ata që e kapin sëmundjen herët kane një shkallë të lartë mbijetese – deri në 80 përqind. Sipas studimeve: “Ju mund të vini…
Ju do të thoni të vërtetën ose do të shtriheni nëse një mik ju pyet nëse bëheni me jargë në gjumë. Përgjigja më e zakonshme është jo, sepse për disa, është e turpshme ta imagjinoni atë në atë situatë. Megjithatë, jarga nuk është diçka për të të vënë në turp, në të kundërtën, ju mund…
Dieta mesdhetare është rekomanduar vazhdimisht nga organizatat shëndetësore dhe ekspertët si një plan ushqimor për të ndihmuar në përmirësimin e shëndetit tuaj të përgjithshëm. Por hulumtimi i ri tregon se në fakt mund të zvogëlojë rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru, edhe nëse jeni në rrezik të lartë për të dyja ose…
Një nënë ka zbuluar shenjën shqetësuese që vajza e saj kishte kancer në sy. Nënat e Isla Palul, Rebecca vuni re se syri i saj lëvizte çuditërisht ndërsa luante me lodra. Të shqetësuara se syri i saj dukej sikur po dilte thirrën mjekun e tyre të përgjithshëm. Vajza eshte tashmë tre vjeç,dhe syrin i saj…
7 shenjat delikate të një ataku kardiak që duhet të dini Ka më shumë se 80,000 njerëz që shkojnë në spital nga ataku në zemër çdo vit në Angli. Kapja e hershme e sëmundjes është thelbësore në mënyrë që mund të shëroheni. Ja disa nga shenjat më delikate paralajmëruese për një atak në zemër. 1….
Pas të 40-ave, gratë përjetojnë ndryshime në disa aspekte, emocionale, fizike dhe psikologjike. Plakja zvogëlon kujtesën, rrit stresin dhe shkakton shumë probleme të tjera. Por a dini që pas kësaj moshe këshillohet që femrat të përdorin çdo ditë vajin esencial të sherebelës (e gjeni në dyqanet e ndryshme të produkteve bimore)? Ky është një produkt…
Trɑhɑnɑjɑ një ushqim i përsosur dhe kurɑtiv Trɑhɑnɑjɑ është një ushqim i lɑshtë, qê përftohet ngɑ fermentimi i drithrɑve, kryesisht grurit, i cili e bën ɑtë më të shijshêm dhe rezistent në kohê.Por fermentimi nuk përforcon vetëm shijen dhe ɑromën e një ushqimi, ɑi e bën ɑtë veçɑnërisht ushqyes, duke i bërë lëndët e tij…
Dhembja e supeve kryesisht konsiderohet si gjendje e parëndësishme, ia atribuojmë qëndrimit ulur, mosaktivitetit fizik apo qëndrimit të padrejtë, ndërkaq nuk e dimë se në çfarë sëmundje të rrezikshme mund të në dërgojë. Dhembja e supeve është njëra ndër shenjat e para të kancerit të mushkërive, të cilën e shkakton tumori specifik, i cili zhvillohet…
Dhembja e supeve kryesisht konsiderohet si gjendje e parëndësishme, ia atribuojmë qëndrimit ulur, mosaktivitetit fizik apo qëndrimit të padrejtë, ndërkaq nuk e dimë se në çfarë sëmundje të rrezikshme mund të në dërgojë. Dhembja e supeve është njëra ndër shenjat e para të kancerit të mushkërive, të cilën e shkakton tumori specifik, i cili zhvillohet…
Kirurgu më i njohur i zemrës tregon se çfarë e shkakton sëmundjen e zemrës në të vërtetë Ai pohon se ata ishin gabuar kur besonin se sëmundja e zemrës ishte shkaktuar nga kolesteroli i lartë i gjakut. Ai thotë se trajtimi i zakonshëm përfshin medikamente për të ulur kolesterolin dhe një dietë pa yndyrna, por…
Të gjithë e dimë që ataku në zemër nuk mund të parashikohet, megjithatë ka disa këshilla të dobishme të cilat mund t’ju shpëtojnë jetën, nëse e gjeni veten përballë një situate të tillë. Shpresojmë, që të mos ju duhet ta zbatoni kurrë këtë këshillë, por është mirë të dini se mund të ndihmoni veten apo…