Dr Matina Cobo ka treguar se cfare i ndodh trupin kur ju agjeroni. Ajo është shprehur se praktikuesit musliman thonë se agjerimi pastron trupin dhe shpirtin.
Nga ana fizike agjërimi ka shume benefite. Pasi nga mos ngrenia trupi djeg rezervat e veta dhjamore dhe trupi kalon natyrshëm në gjendjen e ketozës.
Kjo gjendje bën që shumë organe të rimëkëmben, metabolizmi përshpejtohet sepse rregullohet insulina.
Insulina është hormoni i cili aktivizohet sa herë që ne konsumojmë karboidrate dhe ne momentin që insulina nuk rritet më kur ne hajme ushqim
është shume e stabilizuar e cila përmirëson rezistencën e insulines që sot sidomos me ushqyerjen që ne kemi me ushqimet e procesuara, ëmbelsira apo brumerat eshte e pranishme dhe obeziteti dhe mbipesha tek njerezit.
Nga ana metabolike agjërimi rregullon shumë rezistencën e insulinës bën autofagin qelizore qe do të thotë kur ne nuk i japim trupit ushqim ai fillon dhe shkatërrojë të gjitha qelizat që janë jo funksionale dhe të demtuara.
Pra një qelizë që mund të jetë e dëmtuar largohet nga trupi ynë kur jemi agjerueshëm.
Në keto këndveshtrime agjërimi është fantastik sa i takon metabolizmit.
Dr Matina Cobo
Watch on TikTok
