Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Cifti humbi nga 80 kg duke treguar kete sekret per te rene ne peshe e gjithe familja

Transformimi i ketij cifti prinderish nisi pikerisht pasi ata kishin shkuar per te pare nje ndeshje basketbolli.

Xhejson dhe Alisia Patranella kishin arritur kulmin e peshes se tyre dhe cdo veprimtari e perditshme ishte shume e veshtire per ta.
Alisia peshonte rreth 140 kg dhe ajo nuk ngjitej dot ne shkallet per tek dentisti pasi i dhimbnin gjunjet dhe kurrizi.
Ndersa Xhejson po stermundohej me mbipeshen e tij saqe arriti te mos lidhte dot kepucet e tij, ai peshonte rreth 120 kg.

Keshtu cifti, te dy nga 44 vjec, pasi kishin provuar trajnere personal dhe mijera dollare ne dieta, kishin arrit ne kete pike qe smabnte me .

Kur ishin ne stadium duke pare nje ndeshje basketbolli, Alisia kaloi sikletin e saj me te madh ne lidhje me peshen. Ajo shkoi ne tualet dhe aty kuptoi se dera e banjes mezi po e nxinte, te gjithe po e shihnin dhe ai siklet i theu zemren. Pasi doli qe aty Alisia e kishte vendosur qe duhet te ndryshonte me patjeter dicka.

Me pas cifti Patranella u vu ne kerkim te informacioneve mbi operacionet per humbjen e peshes. Ne Spitalin e Texasit ata ben mengen gastrike me nje nderhyrje kirurgjikale ku iu hoqen rreth 80% te stomakut. Ata ia dolen dhe te dy rreth nje vit pas nderhyrjes kane humbur nga 90 kg.

Ne muajin nentor, Alisia e lumtur kujton, se tashme ajo peshonte me pak se bashkeshorti. Me ne fund, pas 17 vitesh Alisia arrite te jete 65 kg ndersa Xhejson ka shkuar gati 90kg.

Stomaku i tyre më i vogël i detyroi ata t’i jepnin përparësi ushqimit që futnin ne trupin e tyre. Ata u fokusuan në ngrënien e një diete të pasur me proteina, me pak karbohidrate dhe aktiviteti fizik fillon me ecjen ose vrapin shumicën e ditëve të javës. Ata ende dalin për të ngrënë jashtë, por tani marrin pjata më të shëndetshme, si pulë e pjekur në skarë ose sallata te shendetshme plot me perime.

Xhejson dhe Alisia tregojne se nuk do t`ja kishin dale dot pa njeri tjeterin dhe se kane bere gjene e duhur jo vetem per vete por edhe per femijet pasi po i mesojne te kene marredhenie te shendetshme me ushqimin dhe stervitjen.