Shtatori jashtëzakonisht i nxehtë dhe temperatura te larta – Çfarë tregojnë të dhënat e fundit metereologjike

Grafikët e Meteo që paraqesin devijimet e temperaturës mesatare për shtatorin – Vlerat më të larta në Evropë shënohen në Francë dhe në Ballkan, ku tejkalojnë +1°C po ashtu dhe ne vendin tone pritet nje vale e nxehte. Shtatori i këtij viti pritet të jetë shumë më i ngrohtë se normalja në Evropën Juglindore, përfshirë…

Read More

Studimi i ri që tregon dietat që mund të parandalojnë diabetin e tipit 2

Studimet e ndryshme sugjerojnë se disa dieta mund të parandalojnë zhvillimin e diabetit të tipit 2, pavarësisht nga etnia. Faktorët kryesorë që ndikojnë janë përmbajtja e ushqimeve të shëndetshme, balanca midis karbohidrateve, yndyrnave dhe proteinave, si dhe konsumi i ushqimeve me indeks të ulët glicemik. Disa nga dietat që kanë treguar efektivitet në parandalimin e…

Read More