5 MENGJESE PER TE NDIHMUAR ZBRAZJEN E ZORRES (kapsllekun) MENGJES 1 Kos, tershere, fara lini, kivi, kanelle (mund te shtoni manaferra ose boronica, banane jeshile) MENGJES 2 Buke thekre, avokado, vaj ulliri, rigon, kafe MENGJES 3 Kos me fara chia dhe tershere, te lena bashke gjithe naten, boronica ose manaferra dhe pjeshke MENGJES 4 Leng…
Një incident i rëndë ka ndodhur në një festë familjare në restorantin “Grand Events” në fshatin Shkabaj, në aksin rrugor Prishtinë–Mitrovicë, ku këngëtari i njohur Shpat Kasapi dhe vëllai i tij janë dhunuar fizikisht nga disa persona. Sipas raportimeve, në konflikt janë përfshirë edhe vetë dhëndri i dasmës ku Kasapi ishte i ftuar për të…
Një tjetër valë e të nxehtit afrikan pritet të godasë vendin tonë. Sipas meteorologëve, temperaturat do të rriten duke bërë që të shënohen vlera ekstreme. “Përgjatë fundjavës do të kemi rritje të temperaturave të ajrit, si pasojë e valës së të nxehtit që po përfshin Europën Juglindore, edhe territori shqiptar do të jetë në brendësi…
Një ngjarje e veçantë ka ndodhur së fundmi në Pejë. Atje një grua ka vendosur t’ia dhurojë veshkën burrit të saj. Bëhet fjalë Florina Sadikun, e cila punon qysh moti në Drejtorinë për Kulturë në Komunë. Përmes këtij veprimi, ajo ka bërë sakrificë të madhe dhe po ashtu ka treguar edhe dashurinë e madhe që…
Ndryshimet klimatike kanë bërë që shprehja “gusht e gunë” të mos gjejë më zbatim në Shqipëri. Kjo pasi, duke nisur nga fundjava, vendi ynë do të goditet nga një tjetër valë e të nxehtit afrikan me temperatura 40 gradë në hije. “Do të vijojnë gradualisht të rriten temperaturat e ajrit si pasojë e kësaj vale…
Ndryshimet klimatike kanë bërë që shprehja gusht e gunë të mos gjejë më zbatim në Shqipëri. Kjo pasi, duke nisur nga fundjava, vendi ynë do të goditet nga një tjetër valë e të nxehtit afrikan me temperatura 40 gradë në hije. “Do të vijojnë gradualisht të rriten temperaturat e ajrit si pasojë e kësaj vale…
Detaje nga ngjarja e rëndë që ka ndodhur në orët e para të mëngjesit të së dielës në Tiranë, ku janë dhunuar personazhi i njohur i rrjeteve sociale, Genard Hajdini dhe babai i tij, Paqësor Hajdini. Incidenti ka ndodhur rreth orës 01:00 pas mesnate, në ambientet e një lokali që ndodhet në zonën e “Rrugës…
Studimet e ndryshme sugjerojnë se disa dieta mund të parandalojnë zhvillimin e diabetit të tipit 2, pavarësisht nga etnia. Faktorët kryesorë që ndikojnë janë përmbajtja e ushqimeve të shëndetshme, balanca midis karbohidrateve, yndyrnave dhe proteinave, si dhe konsumi i ushqimeve me indeks të ulët glicemik. Disa nga dietat që kanë treguar efektivitet në parandalimin e…
Genard Hajdini, personazhi i njohur në rrjetet sociale por dhe në televizion ku angazhohet herë pas here, është dhunuar nga një person në zonën e “Rrugës Bardhyl”. Edhe babai i tij, Paqësori, është dhunuar po nga i njëjti person dhe të dy kanë përfunduar në spitalin e Traumës. Siç ka treguar vetë Genardi, ngjarja ka…
Në një studim të ri, ngrënia e dy vezëve çdo ditë përmirësoi nivelet e kolesterolit tek të rriturit e shëndetshëm. Studiuesit thonë se yndyra e ngopur, jo kolesteroli dietik, është fajtori kryesor pas niveleve të larta të kolesterolit. Ekspertët pajtohen se vezët mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme për zemrën për shumicën e njerëzve. Studimi, i botuar në The American Journal of…
Turizmi në jug të vendit vazhdon të përballet me kritika për çmime të kripura dhe shërbim që nuk i përgjigjet vlerës së faturës. Një denoncim ne rrjetet sociale hedh dritë mbi një tjetër rast të çmimeve të larta në Ksamil, ku një supë pule është shitur për 750 lekë të reja (7,500 lekë të vjetra)…
Një studim i kohëve të fundit i botuar në Free Radical Biology and Medicine ka zbuluar se lëngu i panxharit mund të ulë presionin e gjakut tek të moshuarit duke synuar bakteret e dëmshme në gojë. Hulumtimi, i kryer nga Universiteti i Exeter, shqyrtoi se si 39 të rritur të rinj (nën 30 vjeç) dhe…