Një onkolog mund të rekomandojë këto 4 zakone jetese si mënyra efektive për të ulur rrezikun e kancerit, bazuar në kërkime shkencore dhe përvojë klinike: 1. Ushqimi i shëndetshëm dhe i balancuar Konsumo më shumë fruta, perime, drithëra të plota dhe ushqime me fibra. Shmang mishin e përpunuar (sallame, proshutë, hot dog) dhe limito mishin…
Tre simptomat kryesore të një ataku në zemër (infarkti i miokardit) janë: Dhimbje ose presion në gjoks Përshkruhet shpesh si ndjesi shtrëngimi, djegieje, ose peshe në gjoks. Mund të përhapet në krahun e majtë, qafë, nofull, shpinë ose stomak. Vështirësi në frymëmarrje (gulçim) Personi mund të ndjejë sikur nuk po merr mjaftueshëm ajër, edhe pa…
Moti mori një kthesë të papritur këtë pasdite, duke sjellë në disa qytete të vendit reshje shiu e breshëri në formë stuhie. Siç shihet edhe në videot e dërguara në redaksinë e ”Koha Jonë”, ndryshimi i motit ka shtuar trafikun në zonën te Liqeni Artificial në Tiranë. Për disa minuta qarkullimi u bllokua sepse ishin…
Ditën e hënë (4 gusht) vendi ynë do të jetë në ndikimin e kushteve atmosferike të paqëndrueshme. Sipas Shërbimit Meteorologjik Ushtarak, moti parashikohet fillimisht me kthjellime dhe gradualisht shtim vranësirash mesatare deri të dendura (në male), të cilat do të pasohen me reshje lokale shiu me intensitet të ulët në pjesën më të madhe të…
Ne Shqiperi eshte nje vere e nxehte dhe me temperaura te larta ne Itali ne Majen e Marmoladës është zbardhur përsëri për shkak të reshjeve të borës së gushtit që filluan këtë mëngjes, ndërsa temperaturat kanë rënë nën zero. Peizazhi në Punta Penia, siç dëshmojnë kamerat në stacionin meteorologjik, duket më shumë dimëror sesa veror,…
Një aksident i rëndë në vendin e punës ka marrë jetën e një të riu nga Kosova në qytetin Villadossola, në provincën Verbano-Cusio-Ossola të Italisë. Viktima është Pashtrik Krasniqi, 21 vjeç, i cili humbi jetën pasi u godit nga rryma elektrike teksa po çmontonte skela në një lartësi prej gjashtë metrash, pas përfundimit të punimeve…
Andrea Ivanova, një grua 27-vjeçare nga Bullgaria, është bërë e njohur në mediat ndërkombëtare për transformimin e saj ekstrem estetik, veçanërisht për buzët e saj tepër të mbushura. Ajo ka shpenzuar rreth 20,000 paund vetëm për injeksione mbushëse në buzë, në përpjekjen e saj për të pasur “buzët më të mëdha në botë”. Detaje interesante…
Sipas sinoptikane se njohur Anira Gjoni, ne muajin gusht nuk pritet te kete temperatura ekstremi sic kaluam ne muajin korrik. Dhjete diteshin e pare te gushtit temperaturat maksimale pritet te mos i kalojne 36 grade celcius. Ne javen e trete dhe te katert te gushtit pritet nje rritje me 2 apo 3 grade por jo…
Muaji gusht do të jetë më i qëndrueshëm dhe nuk do të përjetojmë temperaturat ekstreme të korrikut. Këtë paralajmëroi meteorologia Tanja Porja do të ketë vetëm dy valë të nxehti, por edhe rrebeshe. Sipas saj ditët e para të gushtit moti do të jetë i qëndrueshëm me net dhe mëngjese të freskëta, ndërsa termometri pritet…
Muaji gusht do të jetë më i qëndrueshëm dhe nuk do të përjetojmë temperaturat ekstreme të korrikut. Këtë paralajmëroi meteorologia Tanja Porja, sipas të cilës do të ketë vetëm dy valë të nxehti, por edhe rrebeshe. Sipas saj ditët e para të gushtit moti do të jetë i qëndrueshëm me net dhe mëngjese të freskëta,…
Një kardiolog shpesh paralajmëron për disa simptoma të rëndësishme që mund të tregojnë për probleme serioze me zemrën. Këto simptoma nuk duhet të injorohen kurrë, sepse mund të jenë shenja paralajmëruese të një sulmi në zemër apo ndonjë gjendjeje tjetër kardiake urgjente. Ja 5 prej tyre dhe kur duhet të telefononi urgjencën: 1. Dhimbje ose…
Kondicioneri, në vetvete, nuk është domosdoshmërisht i dëmshëm për zemrën dhe mushkëritë, por përdorimi i tij në mënyrë të pasaktë ose në kushte të caktuara mund të ndikojë negativisht në shëndetin e këtyre organeve. Ja disa mënyra se si kondicioneri mund të ndikojë: 1. Ndikimi në mushkëri: a. Ajri i thatë: Kondicioneri e than ajrin,…