12 ushqime të pasura me zink për shëndet më të mirë imunitar, sipas dietologëve
Dietologia Grace Derocha eshte shprehur se Zzinku është një mineral thelbësor. Zinku sherben për shërimin e duhur të plagëve, prodhimin e ADN-së dhe metabolizmin qelizor dhe gjithashtu shqisën tuaj të shijes dhe të nuhatjes. Ja një listë me 12 ushqime që janë të pasura me zink, një mineral esencial për sistemin imunitar, shërimin e plagëve…