diabet

Shumë ushqime tradicionale të mëngjesit përmbajnë sheqer dhe yndyrna, kështu që këtu janë 5 alternativa të shëndetshme mëngjesi që madje zvogëlojnë shanset për të zhvilluar diabetin e tipit 2. “Diabeti i tipit 2 është një gjendje e zakonshme që bën që niveli i sheqerit (glukozës) në gjak të rritet shumë. Mund të shkaktojë simptoma si…

Cilat janë shenjat e diabetit? 1-Etje e shtuar, pra pirje uji në sasi të madhe 2-Urinim i shpeshtë/dhe në sasi të madhe ditën dhe natën 3-Tharje goje 4-Shtim oreksi, por që shoqërohet me humbje peshe 5-Lodhje më tepër se zakonisht 6-Dhimbje stomaku 7-Shikim i mjegullt 8-Mungesë e theksuar përqendrimi 9-Mpirje e duarve ose e këmbëve…