admin

11 Ushqime që Japin Efekte të Çuditshme Psikologjike

Është duke u bërë gjithnjë e më shumë e modës për të ngrënë ushqime të shëndetshme. Kur shikojmë në raftet e dyqaneve ushqimore dhe studiojmë përbërësit e çdo sendi që hamë, është e lehtë të shohim cilat ushqime janë më të dobishme për trupin tonë dhe cilat janë më të dëmshme. Por studimet shkencore kanë…

Read More

Ushqimi qe ju ul rrezikun e diabetit nga Anila Kalleshi

Gjatë një studimi të publikuar tek revista Clinical Nutrition shkencëtarët ndoqën dietat e më shumë se 300 personave të cilët nuk shfaqen diabet për më shumë se 4 vite. Ata zbuluan se personat me konsumim të lartë të bishtajoreve, sidomos thjerrëzat, ishin më pak të rrezikuar nga diabeti. Zëvendësimi i gjysmë racione me vezë, bukë,…

Read More

Italiani i merr jeten shqiptarit pasi i zbulon se ai kishte lidhje me gruan e tij

Gjatë natës mes të premtes dhe të shtunës, karabinierët italianë kanë arrestuar një pensionist italian 78-vjeçar, Walter Budri, banues në Garbagnate Milanese, për vrasje me dashje. Në përfundim të një debati të dhunshëm, i moshuari, pa precedentë penalë ka qëlluar 4 here me pistoletë të kalibrit Beretta 22, në drejtim të 45-vjeçarit shqiptar, Dritan Hakaj,…

Read More

Cfarë i ndodh trupit kur ju konsumoni mjalt me arra

Mjaltë me arra për imunitet më të fortë Kombinimi i mjaltit me arra i siguron trupit të gjitha vlerat ushqyese duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet e nevojshme. Disa nga përfitimet kryesore janë ulja e tensionit të gjakut, forcimi i imunitetit, lehtesimi i dhimbjeve të kokës si dhe ndihmon me aneminë. Përgatitja…

Read More