Nëse dëshironi të keni një jetë të gjatë, të shëndetshme dhe aktive duhet të konsumoni sa më shumë arra. Një studim i ri që mbulon dekada kërkimesh ka arritur në përfundimin se njerëzit që hanë arra rregullisht kanë më shumë gjasa të jenë fizikisht aktivë dhe të kenë një rrezik më të ulët të sëmundjeve…
Nje nene 49 vjecare tregon historin e saj se si pesoi sulm ne zemer dhe per pak desh humbi jeten. Ajo tregon se ishte nje dite normale dhe ne dark kur shkova ne shpi ika te fle por u zgjova disa ore me vone pasi kisha perzierje dhe u djersita shume. Kisha nje shqetesim ne…
Nje ngjajre e rende ka ndodhur ne Greqi kete fillim te muajit shkurt, mesohet se gruaja vari veten pasi mendohet se burri i saj e ka tradhetuar. Ajo para se te kryente aktin e rende ka lene dhe dhe nje shenim ne facebook. Ajo ka shkruar:“Klodi vëlla, ma bëj hallall, e vërtetë për sherrin që…
Një sapun kundër kancerit të lëkurës! Një risi mbresëlënse që u prezantua së fundmi në “Young Scientist Challenge”. 14-vjeçari Heman Bekele krijoi një sapun me përbërës kundër melanomas, gjë për të cilën u nderua me çmimin e parë dhe 25 mijë dollarë. Bekele ka lindur në Etiopi dhe ka emigruar në SHBA bashkë me familjen…
Ylli Visoka është një sipërmarrës vetëm 28-vjeçar që është kthyer në burim frymëzimi për të gjithë pasi në vetëm 9 muaj, ai ka humbur plot 60 kg. Në një lidhje me Skype nga Kosova për “ABC e Mëngjesit”, Ylli foli për stilin e jetesës dikur, duke zbuluar se hante vetëm ushqime të shpejta si pica,…
Kolesteroli është një lloj yndyre, e domosdoshme për funksionimin e trupit që prodhohet nga dy të tretat e mëlçisë dhe nga ushqyerja. Por prodhimi i tij në masë më të madhe në organizëm shkakton probleme të ndryshme shëndetësore. I ftuar së fundmi në një emision televiziv, specialisti dhe mjeku i njohur popullor Ylli Merja foli…
Nje ngjarje e rende ka ndodhur ne nje familje shqiptar ku mesohet se Fatbardha Pali i ka dhene fund jetes duke u varur. Policia ka gjetur gruan e varur dhe e ka derguar ne spital por ajo nuk ja ka dalur. Mendohet se ngjarja mund te kete ndodhur per shkak se bashkeshorti mund te kate…
Një nënë 46 vjecare ka treguar se një dietë vegane e ka ndaluar artritin e saj – dhe e ka shpëtuar atë. Pam Johal, 46 vjeç, pohon se shmangia e mishit dhe ushqimeve të përpunuara e ka shëruar atë nga artriti reumatoid. Ajo gjithashtu tregon se e vetme nuk mund te shkonte dot ne banjo,…
18- vjecarja i jep fund jetës duke pirë fotoksinë në Çukas, ndalohet bashkëshorti Entilo Drajçi. Specialistët për Hetimin e Krimeve të Komisariatit të Policisë Lushnjë referuan materialet në Prokurori ku nisi procedimi penal për shtetasin E. D., 24 vjeç, banues në fshatin Çukas, pasi dyshohet se nga konfliktet e vazhueshme me bashkëshorten e tij, shtetasen…
Eshte ndare nga jeta diten e sotme në moshën 92 vjeçare ish normalisti Rudolf Deliana. Ai ishte nje pasardhes i familjes se Kostandin Kristoforidhit. Rudolf Deliana ishte nje nga mesuesit e nderuar te gjuhes shqipe në Shkollën Normale të Elbasanit dhe kryetar i shoqatës “Normalisti”. Nje profesor i nderuar dhe nje qytar i nderuar i…
Mirjeta Pasha ishte e ftuar këtë të hënë në”Abc-ja e mëngjesit”, ku rrëfeu peripecitë që ka kaluar për të realizuar ëndrrën e saj. Ajo sot është pedagoge matematike në SHBA. Mirjeta ishte një studente e shkëlqyer në Tiranë dhe pavarësisht se kishte një punë të mirë, aplikoi për lotarinë amerikane. Gjatë kohës që ishte në…
Ankthi është një ndjenjë stresi, frike dhe shqetësimi. Ndonjëherë, mendja jonë është e mbingarkuar me stres dhe ende nuk arrijmë të kuptojmë se shëndeti ynë mendor po përkeqësohet. Shumica e njerëzve përjetojnë ankth me raste. Marrja e një pushimi dhe praktikimi i aktiviteteve të ndërgjegjshme mund të ndihmojnë në lehtësimin e ankthit tuaj. Megjithatë, mund…