admin

Këto janë ushqimet e duhura për mëlçinë e shëndetshme

Çdo gjë që konsumojmë në trupin tonë kalon përmes mëlçisë. Nëse jeni të prirë nga zakoneve të ushqimeve të këqija, atëherë mëlçia e shëndetshme shumë lehtë mund të dëmtohet dhe me këtë edhe vetë gjendja e organizmit. Ushqimet me yndyrë dhe të fërguara, pijet jo të shëndetshme, alkooli dhe barnat janë armiqtë kryesorë të mëlçisë…

Read More

6 simptomat e para të diabetit për ta kapur në kohë

Diabeti është një sëmundje që ndikon në aftësinë e trupit tuaj për të prodhuar ose për t’iu përgjigjur insulinës, duke rezultuar në sheqer të lartë të gjakut. Simptomat e para mund të jenë aq delikate sa disa prej jush mund t’i konsiderojnë si të parëndësishme dhe të mos i kushtojnë rëndësi. Nëse nuk trajtohet, diabeti…

Read More

I moshuari bie nga pallati 9-katesh

Një ngjarje e rëndë është shënuar në një pallat tek 9-katëshet! Në redaksinë e JOQ ka mbërritur një video me pamje të rënda ku tregohet një person i cili ka rënë nga shkallët në dysheme. Sipas banorëve të pallatit policia dhe ambulanca po vonojnë mbi një orë të vijë ndërkohë ajo pamje e rëndë është…

Read More

10 ushqimet që ulin tensionin e lartë të gjakut

Nëse po përpiqeni që të ulni tensionin e lartë të gjakut, filloni të përdorni këto produkte: Shega – është e pasur me antiocianin dhe lëngu i saj redukton disa lloje kanceri, ndihmon në uljen e kolesterolit të keq si edhe ul inflamacionin. Gjithashtu mund të përdoret si lëng apo kokrrat e saj në sallatë, smuthi…

Read More