E hëna pritet të jetë një ditë përvëluese në të gjithë territorin e Shqipërisë, me mot të kthjellët dhe diell të fortë që do të dominojë pjesën më të madhe të vendit. Temperaturat do të arrijnë deri në 36°C në disa prej qyteteve kryesore, ndërsa ndjesia e të nxehtit pritet të jetë edhe më e…
Nje djal 45 vjecar ka humbur me shume se 24 kg dhe jeta e tij ndryshoi ne menyre drastike pasi pesha qe kishte dhe ushqimi qe konsumonte po e dergonte drejt diabetit. Per shume vjen kam qen shume i shendosh dhe po mundohesha te filloja nje jete te re por me mire vonese kurre. I…
Historia e një pacienteje që u diagnostikua me kancer në fazën e katërt pas u shpërfill nga 21 mjekë është një kujtesë e fuqishme për rëndësinë e dëgjimit të simptomave dhe kërkimit të mendimit të dytë. Në shumë raste, simptomat e kancerit mund të ngatërrohen me kushte të tjera më të zakonshme, duke e bërë…
Hudhra – aleati i heshtur i shëndetit tonë Hudhra (Allium sativum) është përdorur prej mijëra vitesh në mjekësinë tradicionale si një kurë natyrale për shumë sëmundje. Por sot, shkenca moderne ka filluar të vërtetojë ato që mjekët e lashtë kanë pohuar prej kohësh: hudhra ka veti të jashtëzakonshme për shëndetin e njeriut. 1. Alicina –…
Një ngjarje tragjike ka ndodhur pasditen e kësaj të shtune në fshatin Rrëmenj të Pogradecit, ku një 20-vjeçar i ka dhënë fund jetës së tij duke u vetëvarur. Ai është gjetur nga banorët e zonës i pajetë në një kodër pranë fshatit. Sipas informacioneve paraprake, trupi i të riut me inicialet G. D., është gjetur…
Nje grua 41 vjecare eshte shprehur se si ajo e qetesoi nervin shiatik dhe u permiresia shume. 
Ushtrime të shtrirjes dhe yoga Ushtrimet e shtrirjes dhe pozat e lehta të yoga-s mund të ndihmojnë në lehtësimin e tensioneve muskulore dhe përmirësimin e fleksibilitetit. Disa pozita të rekomanduara përfshijnë: Pozita e “pigeon” (pigeon pose): Ndihmon…
Euro ka zbritur këtë javë në nivelin më të ulët historik në raport me monedhën shqiptare, duke u këmbyer në tregun valutor me vetëm 97 lekë. Të njëjtin trend rënës kanë ndjekur edhe monedhat e tjera, si dollari amerikan dhe paundi britanik, të cilat këmbehen përkatësisht me 84.8 dhe 114.8 lekë. Sipas ekspertëve të tregut…
Një valë e fuqishme të nxehti pritet të godasë Italinë dhe rajonin, përfshirë edhe Shqipërinë, gjatë javës që vjen. Sipas të dhënave meteorologjike, një anticiklon i fuqishëm do të pozicionohet mbi gadishullin italian, duke sjellë rritje të ndjeshme temperaturash nga jugu në veri të vendit. Parashikimet tregojnë se nxehtësia e madhe nuk do të kufizohet…
Ditën e sotme ka ndërruar jetë diplomati Ilir Shqina. Shqina ka qenë ish-bashkëshorti i Grida Dumës, me të cilën ka edhe një djalë. Lidhur me vdekjen e parakohshme të Shqinës ka reaguar edhe politikania Majlinda Bregu, e cila shpreh ngushëllimet. Postimi i Majlinda Bregut: Sapo mora lajmin e trishtë për ndarjen nga jeta të Ilir…
Ditët e fundit vendi ynë po përjeton një valë të nxehti me temperatura të larta dhe diell të fortë. Edhe dita e sotme ka nisur me mot të kthjellët dhe termometër që në mesditë pritet të shënojë deri në 37°C në disa zona të Shqipërisë qendrore dhe jugore. 
Fundjavë me mot të nxehtë Sipas sinoptikanes Tanja Porja,…
Ja një listë e plotë me 32 ushqime që janë të njohura për përfitimet e tyre për shëndetin e zemrës. Këto ushqime ndihmojnë në uljen e kolesterolit, përmirësimin e qarkullimit të gjakut, reduktimin e inflamacionit dhe kontrollin e tensionit të gjakut: 
Perime & Fruta Spinaqi – i pasur me nitrate që ndihmojnë në relaksimin…
Disa ilaçe nuk duhen përzier me paracetamol ose ibuprofen, pasi kombinimi i tyre mund të shkaktojë efekte anësore serioze ose të reduktojë efektin e njëri-tjetrit. Ja disa nga ilaçet që nuk duhet të përzihen me to: 
Mos i përzieni me Paracetamol (Acetaminofen): Ilaçet që përmbajnë gjithashtu paracetamol P.sh. Theraflu, Panadol Extra, Tylenol Cold, etj….