admin

A e dini përse është mirë të hani spec djegës

Speci djegës përdoret në mjekësinë moderne, në rend të parë, për zbutjen e dhembjeve të pacientëve që vuajnë nga artriti dhe diabeti. Mirëpo, speci djegës nuk është e vetmja mëlmesë e cila ndikon pozitivisht në organizmin tonë. Speci është i pasur me vitaminë C, e cila mbron nga infeksionet. Gjithashtu, te speci gjendet në sasi…

Read More

Historia e Marselës, vajzës nga Durrësi që po “çmend” turistët nga e gjithë bota me çantat e saj artizanale

Nga Santana Çomora Çanta është një nga aksesorët më të dashur për femrat. Shumë përdorimëshe, lëkurë apo në materiale cope ekzistojnë shumë tipologji formash dhe përmasash, që i lejojnë femrave të krijojnë me dhjetëra kombinime me veshjet e tyre, duke shpalosur fantazinë dhe duke shprehur në një farë mënyre dhe një pjesë të karakterit të…

Read More

4 ushtrimet qe duhet ti beni nese keni dhimbje gjuri

4 ushtrime për dhimbjen e gjunjëve Dr. Mehta ofron disa këshilla mbi llojet e ushtrimeve që mund të ndihmojnë në forcimin e muskujve rreth gjunjëve për të reduktuar dhimbjen e gjurit. Mbani mend: është thelbësore që gjithmonë të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë program të ri ushtrimesh. 1. Ulur ngjit me…

Read More

Ben krenar te gjithe Shqiptaret.Ermonela Jaho merr çmimin e veçantë

Sopronoja shqiptare me famë ndërkombëtare, Ermonela Jaho, është nderuar me çmimin e veçantë nga “Çmimet Ndërkombëtare të Muzikës Klasike 2023”.Mes shumë emrave të njohur të muzikës klasike nga e gjithë bota, Jaho, ka arritur që të “rrëmbejë” çmimin e rëndësishëm si “Artistja e Vitit”. Ky lajm është bërë me dije nga vetë faqja e njohur…

Read More