Sheqeri është gjëja e parë që na shkon ndër mend të heqim nga dieta jonë kur fillojmë të hamë shëndetshëm. Por në fakt ka sheqerna të mira, të tilla si kallami i sheqerit ose ato që gjenden në fruta dhe perime, që mund të kontribuojnë pozitivisht në shëndetin tuaj. Kur konsumohen me sasi të caktuar,…
Speci jalapeno u zbulua për herë të parë nga Aztekët, të cilët në vend që ta hanin, e thanin e më pas e tymosnin. Ky lloj speci përmban një përbërës të quajtur kapsaicin që kur konsumohet siç duhet, mund të jetë një aleat i fuqishëm për shumë çështje shëndetësore. Keni më pak gjasa të bëheni…
Virusi HMPV që po përhapet me shpejtësi në Azi ka shkaktuar panik në botë, me frikën e rikthimit të një pandemie si ajo e Covid-19. Megjithatë, për mjekun Ilir Alimehmeti nuk ka aspak vend për frikë, pasi sipas tij, ky virus është zbuluar që në vitin 2001 dhe nuk është diçka e re. Sipas tij,…
Nje vajze 27-vjecare nene e dy femijeve ka humbur jeten pasi ishte duke darkuar me familjen. Ajo eshte mbytur pasi ishte duke ngrene. Pasi i ka ngecur ushqimi ne fyt i eshte bllokuar frymemarrja dhe me pas ka nderruar jete. Edhe pse eshte derguar ne spital 27-vjecarja nuk ka mundur te mbijetojë. Familjaret jane shokuar…
Nje vajze 18 vjecare eshte martguar me nje 60-vjecar. Lidhja e tyre ka cuditur te gjithe pasi diferenca eshte shume e madhe. Çifti i lumtur shpërndan rregullisht videot e tyre së bashku në palestër, pasi duket se janë lidhur me dashurinë për fitnesin dhe ushqimin. Komentet ndaj ciftit jane te ndryshme dhe tallese. Edhe pse…
Dr Megan Rossi ka thënë se këto ushqime forcojnë sistemin tuaj imunitar, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve të dimrit. Gjatë stinëve më të ftohta, njerëzit kalojnë më shumë kohë në ambiente të mbyllura ku mikrobet përhapen shpejt dhe kjo eshte nje menyre qe ata te semuren. Megjithatë, ka hapa që mund…
Pas takimit me djalin Prashqevia merr serishtë nje dhurate te bukuur ne fillim te 2025. Ajo tashme ka shkuar ne shtepin e saj te re. Pak minuta më parë, ashtu siç kishte premtuar, Elton Ilirjani ka bërë të ditur se ikona e shqipërisë nuk është më e pastrehë por është transferuar në shtëpinë e saj…
Nëse zgjidhni të depiloni qimet e hundës, duhet të dini pasojat që mund të ketë ky veprim në shëndetin tuaj. Një mjek ka treguar arsyet pse nuk duhet ta bëni kurrë diçka të tillë, shkruan “The Sun”. Dr. Karan Raj thotë se është shumë e rëndësishme të mos i prekni qimet në hundë, nëse nuk…
Aktori Herion Mustafaraj ka reaguar në lidhje me marrëdhënien e tij me Parashqevi Simaku. Prej ditësh tashmë ka një përplasje mes familjes Simaku dhe aktorit Herioin Mustafaraj. Kjo pasi mbesa e Parashqevi Simakut, Ina Simakut, tha se do ta denonconte aktorin në Polici se po i shqetësonte. Së fundmi aktori ka ndarë një video në…
Kardiologia Dr Lauren Baldwin, ka lëshuar një paralajmërim për gjashtë lloje ushqimesh që mund të jenë të dëmshme për shëndetin e zemrës. Ai theksoi rreziqet e konsumimit të mishit të kuq, mishit të përpunuar sallami, kokoshkave të kinemasë, sufllaqe, pica dhe patatet e skuqura të cilat konsiderohen të gjitha si tepër të dëmshme për mirëqenien kardiovaskulare….
Kengetarja e njohur Maja ka dhene nje interviste per Vizion Plus dhe tregon shtepin e saj te bukur. Ajo eshte duke pergatitur nje caj dhe thote se shtepia eshte pak rremuj per shkak te festave te fund vitit. Kengetarja ka treguar pemen dhe thote se i pelqejne zbukurimet e festave. Per me shume shikoni videon…
Emma Watts, një nutricioniste ka ndarë më parë një sërë ndryshimesh diete që gratë mund të bëjnë për të trajtuar yndyrën e barkut – dhe ka disa grupe ushqimore që ajo thotë se janë “të domosdoshme”. Ajo gjithashtu u bëri thirrje grave që të konsumojnë ushqime “të freskëta dhe natyrale”, duke rekomanduar një shumëllojshmëri frutash…