Dëshironi të dini se cila është pesha ideale e trupit tuaj? Atëherë shikojini rezultatet më poshtë, pasi pesha ideale e trupit matet sipas gjatësisë së tij. Rezultatet bazohen në këtë lloj formule: (Gjatësia juaj – 100) – (10% x (Gjatësi – 100) = Pesha. 1- Nëse jeni e gjatë 1.50cm, pesha juaj ideale duhet të…
Sekreti i vjetër” vetëm me të verdhë veze, për një fytyrë të re. Gazetarja dhe spikerja e njohur tregon si kujdeset për lëkurën. E ndërsa vitet kalojnë dhe koha bën të vetën ajo vazhdon të mbetet një nga figurat më të dashura për publikun shqiptar. Tefta Radi tregon disa detaje për preferencat e saj në…
Ankthi dhe stresi po bëhen shumë problematike për shëndetin e njerëzve, sidomos këto dekadat e fundit. Këto fenomene i vuajnë afërsisht 150 milion njerëz në të gjithë botën. OBSH parashikon që ky numër me këto diagnoza rritet dita ditës, sepse shumë shkaqe ndikojnë në përparimin e tyre si: varfëria, papunësia, mirëqenia e jetesës nën vlerat…
Sipas shumë mjekëve, këshillat që ne do të paraqesim mund t’ju ndihmojnë në luftimin e sëmu ndjeve të shumta të ndryshme. Një mjek i njohur madje pohon se nëse i kthen ato në një zakon, ato mund të jenë të dobishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Shikoni në Diell në orën e parë pas lindjes…
Qofte peshku Përbërësit: 400 gr patate 2 konserva sardele 4 lugë gjelle majdanos i grirë lëkura e grirë dhe lëngu i 1 limoni 3 lugë gjelle majonezë e lehtë 4 lugë gjelle kos i kulluar 1 lugë gjelle miell 4 lugë gjelle vaj misri Përgatitja: I presim patatet në copa të mëdha dhe i gatuajmë…
Japonia është me të vërtetë një vend i mrekullueshëm – ka një natyrë mahnitëse dhe ushqim të shijshëm, si dhe një kulturë dinamike dhe ndoshta femrat më të bukura në botë. Nëse e keni takuar ndonjëherë një prej tyre, ju e dini se çfarë nënkuptojmë. Gratë japoneze gjithmonë janë konsideruar si gratë më të bukurat…
Dr. Plarent Kapo, gastroenterolog dhe endoskopist intervencionues ishte i ftuar në “Abc-ja e mëngjesit” ku foli për polipet e zorrës së trashë dhe diagnostikimin e tyre. Polipet janë masa mishtore, të cilat me kalimin e viteve mund të shndërrohen në tumore të zorrës së trashë. Kur pacienti ka diarre, kapsllëk apo mbetje të gjakut në…
Nje bisede me Dr. Lindita Myzyri, mjeke gjinekologe. Doktoreshë, çfare duhet të dijë një femer para se të ngelet shtatzënë? Para se të mendoje per nje shtatzëni është shumë e rëndësishme që cdo grua të bëjë disa kontrolle dhe ekzaminime për të parë si është sistemi riprodhues dhe a ka ndonje infeksion apo eshte gati…
Qyteza e bukur e ndërtuar mbi koder e quajtur Kamarata, në ishullin e Siçilisë, ka shumë godina të boshatisua prandaj Kryebashkiaku Vincenzo Giambrone i ka mbushur mendjen pronarëve të shtëpive që të dorëzojnë çelësat dhe godinat e vjetra të ripopullohen me banorë të rinj. Kushti i vendosur nga kryebashkiaku është që banesat të rinovohen, ndërsa…
Lira gjika, nje pediatre e njohur në Shqipëri postoi ne profilin e saj ne rrjetet sociale nje keshille per vjerrat apo gjyshet se si duhet te sillen me nipat dhe mbesat e tyre si dhe me nuset e tyre. Cili eshte roli dhe detyrat e gjysheve sipas saj Ja cfarë shkruan Lira Gjika/ Cili është…
TANI ËSHTË STINA E HURMAVE. PËRMBAJNË VLERA USHQYESE FANTASTIKE. PO KUR NUK DUHET TË HANI HURMA: Mos konsumoni hurma me stomakun bosh Kur jemi të uritur stomaku sekreton më shumë acide të tretjes. Hurma ka disa substanca që nëse bashkohen me acidet e stomakut mund të formojnë gurë, ulçer, gjakderdhje dhe probleme të tjera serioze…
Kur prindërit tanë ikin nga kjo jetë, asgjë nuk është më e njëjtë. Ne nuk mund të jemi më fëmijë, nuk ndihemi të mbrojtur nga përqafimet e tyre, puthjet e tyre dhe fjalët e tyre të inkurajimit. Duket se jeta bëhet më e vështirë sepse nuk kemi më strehën tone mbrojtëse. Kur prindërit nuk janë…