Nëse keni këto shenja, trupi juaj ka nevojë urgjente për Mungesa e hekurit megjithëse fillon si një shqetësim, mund të shndërrohet në një gjendje të rëndë që quhet anemi. Kjo mungesë ndodh kur në trup nuk prodhohet mjaftueshëm hemoglobinë, një proteinë që gjendet në qelizat e kuqe të gjakut. Kjo bën që muskujt dhe indet…
Preshët janë një perime që i përkasin familjes Liliaceae, njësoj si hudhra dhe qepa, ato kanë një aromë delikate dhe tërheqëse, ato janë shumë të gjithanshme në kuzhinë. Rritet në të gjithë botën, është një burim i pasur me ujë, kripëra minerale, vitamina dhe fibra. Pra, mund të përkufizohet si një ushqim diuretik që gjithashtu…
Kur sëmureni, kërkoni që të bëheni mirë sa më shpejt. Por disa nga sjelljet tuaja mund të jenë duke ju bërë më keq seç jeni. Në mënyrë që ta kaloni sa më shpejt, shmangni këto gabime kur jeni me grip: Vazhdoni rutinën tuaj Edhe pse me grip, shumë prej nesh ruajnë rutinën e përditshme. Mos…
Djersini gjithë kohën dhe besoni se edhe të tjerët e ndiejnë atë? Djersitja është një proces fiziologjik nëpërmjet të cilit eliminohen lëngjet e tepërta dhe toksinat nga organizmi, si dhe sekretohen lëndët e dëmshme, siç janë alkooli, kolesteroli dhe kripa. Ajo ndihmon gjithashtu në ruajtjen e temperaturës së trupit dhe përmirëson shëndetin kardiovaskular. Megjithatë nëse jeni…
Gastroenterologu Dr Joseph Salhab shprehet se ky zakon mund te te shkaktoje hemorrhoide dhe gjakderdhje ne jashteqitje.Ai ka shpjeguar disa nga rreziqet qe ne kemi nese mbajme celularin me vet kur jemi ne tualet duke kryer nevojat personale. Gjithashtu, doktori nenvizoi faktin se celulari juaj mund te infektohet me bakteret qe ndodhen ne tualet. Sipas…
Lakra turshi është në të vërtetë lakër fermentuar dhe si çdo ushqim tjetër fermentuar, lakër turshi ka përfitime të mrekullueshme shëndetësore. Njëri prej tyre është se mund të mbetet i freskët për një periudhë më të gjatë kohore. Këtu janë shumë përfitime shëndetësore për shkak të së cilës lakra është ar.m.a juaj sekrete kundër shumë…
Problemet me dëgjimin A e dinit që problemet me dëgjimin lidhen me sëmundjen e diabetit? Nëse keni vënë re që kohët e fundit duhet ta ngrini shpesh volumin e televizorit, ose duhet t’i kërkoni personave me të cilët bisedoni që ta ngrenë zërin kjo mund të jetë një shenjë e sëmundjes së diabetit. Sipas studimeve…
Jemi në janar, dhe shumë njerëz janë të prekur nga gripi. Për të lehtësuar simptomat ose për t’u shëruar më shpejt, lexoni më poshtë se çfarë duhet të bëni. HidratohuniKur njerëzit janë të sëmurë, ata shpesh kanë energji dhe oreks të ulët, gjë që mund të çojë në më pak konsum të lëngjeve dhe dehidrim….
Hithra është një bimë e egër barishtore që në kërcellin e në gjethet e saj të dhëmbëzuara ka një push të imët djegës dhe që përdoret si bimë mjekësore ose për ushqim e çaj. Të gjithë ne shqiptarët e njohim në gatim këtë lloj bime. Edhe më herët hithrat janë përdorur për të kuruar disa…
Rastet me grip dhe viroza të stinës janë shtuar ndjeshëm në këtë fillim vitin në vendin tonë ndërsa mjekët bëjnë thirrje për kujdes të shtuar. Kreu i Urgjencës Kombëtare, Skënder Brataj tha në emisionin Now në Euronews Albania se situata nga gripi është shumë normale në këtë periudhë si në vendet e tjera. Brataj u…
Sëmundja e një fëmije është një përvojë e vështirë për çdo prind. Shumë probleme mund të shmangen nëse simptomat vërehen në kohë. Ne vendosëm t’ju tregojmë rreth shtatë shenjave të rëndësishme të shëndetit të dobët të një fëmije që nuk duhet t’i injoroni. Rritja e nishanëve Nëse në trup shfaqet një shenjë që është asimetrike,…
Shpesh sëmundjet e zemrës kanë disa shenja paralajmëruese të cilat nuk duhet t’i anashkalojmë, për të bërë të mundur parandalimin në kohë. Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve rreth 610,000 njerëz vdesin nga problemet e zemrës çdo vit vetëm në SHBA. Të dyja gjinitë, si burrat, por edhe gratë janë të prekur nga…