Flasin ekspertet. Si te largoni depresionin dhe te mbroni zemren duke bere 2 here ne jave mardhenie intime

Intimiteti është shumë i rëndësishëm në një marrëdhënie në çift. Shumë studime tregojnë se marrëdhënia intime është shumë i rëndësishëm edhe për shëndetin tonë. Ndërkohë studimet e fundit tregojnë se seksi i rregullt mund të jetë i dobishëm për trupin, duke e mbajtur atë larg problemeve të ndryshme shëndetësore. Ekspertët, të cilët theksojnë se një…

Read More

Doktori tregon pse zgjoheni me dhimbje koke?

Dr Aslam tha se: “Dhimbjet e kokës në mëngjes janë shumë të zakonshme dhe kanë një sërë shkaqesh, duke përfshirë mungesën e gjumit, gjumin për një kohë të gjatë, ankthin, gërhitjen, apnenë e gjumit [ose] pirjen e rëndë në mbrëmje, të cilat mund të rezultojnë në dehidrim – madje nivelet e ulëta të alkoolit mund…

Read More

Keni dhimbje të shpeshta koke, puçrra, dhimbje muskujsh apo thonj të brishtë?!Ja cfarë paralajmërojnë keto simptoma

Dhimbje të shpeshta koke, puçrra, dhimbje muskujsh apo thonj të brishtë?! Urgjent merrni këtë mineral Dhimbjet e kokës apo të muskujve tregojnë për mangësi magnezi: sipas studimeve mbi 75% e njerëzve kanë mangësi magnezi, po nuk janë të vetëdijshëm për këtë. Magnezi është një mineral esencial që është përgjegjës për funksionimin e duhur të trurit,…

Read More