Menopauza: është e drejtë të thuhet se shumica e grave nuk janë dhe aq te emocionuara për idenë e hyrjes në këtë fazë të vështirë të jetës. Dhe ndërsa perspektiva për të mos vuajtur përmes atij “vizitori mujor” të tmerrshëm është drita në fund të tunelit për shumicën, jemi të trishtuar të raportojmë se gjërat…
Çfarë është menopauza dhe në cilën moshë fillon zakonisht? Menopauza është një pjesë e natyrshme e plakjes, e cila zakonisht ndodh kur një grua është midis moshës 45 dhe 55 vjeç. Në Mbretërinë e Bashkuar, mosha mesatare e një gruaje për të kaluar menopauzën është 51 vjeç.Ndodh kur nivelet e estrogjenit në trup fillojnë të…
Ushqimet që konsumojmë kanë një ndikim shumë të madh në ҫdo aspekt të trupit, edhe në plakjen e tij, rikujton studimi që e transmeton Shekulli. Kujdes kur të konsumoni ushqimet e mëposhtme:1.Të skuqurat Çdo gjë e skuqur mund të shkaktojë pasoja të dëmshme në trup. Sipas Andrea Giancoli, dietolog, ushqimet e skuqura si patatet, mund…
Shkaktuar nga rritja jonormale dhe e pakontrolluar e qelizave, kanceri i pankreasit nganjëherë quhet një “kancer i heshtur”, ndërsa simptomat delikate, jo specifike dhe të paqarta në fazat e hershme mund të bëjnë një diagnozë të vështirë. Njohja e simptomave dhe rreziqeve mbetet çelësi, njihni shenjat që mund të ndihmojnë më shumë njerëz të marrin…
Fryrja e barkut është një dukuri që ju ndodh shumë njerëzve. Nëse ju ndodh në mënyrë të vazhdueshme atëherë duhet të gjendet shkaktari. Ja shkaqet kryesore që ndikojnë në fryrjen e barkut: Intoleranca ndaj qumështit: njerëzit intolerantë ndaj laktozës shpesh përjetojnë fryrje të barkut, dhimbje, të vjella dhe probleme të tjera me tretjen. Intoleranca ndaj…
Teksa shkenca dhe teknologjia kane perparuar, puna dhe mënyra e jetesës sonë është bërë më e tensionuar. Për shkak të presionit të punës, njerëzve fillojne tu dalin thinjat në një moshë më të re. Ata zakonisht lyejne floket vetëm per tu dukur me te rinj e me te bukur. Një gruaje me emrin Chen, rreth…
Të jetosh gjatë nuk do të thotë të jetosh i shëndetshëm. Është e rëndësishme të mbani mendjen dhe trupin tuaj të rinj dhe aktiv. Kinezët vazhdojnë të na befasojnë duke i arritur këto synime. Për shembull, është një grua kineze që besohet se ka jetuar 135 vjet, dhe kjo është vërtet mbresëlënëse. 1. Ata përdorin…
Problemi me fryrjen është se njerëzit zakonisht nuk e kuptojnë se çfarë ushqimesh e shkaktojnë. Ka 7 shkaqe të zakonshme për fryrjen: 1. Ushqimet e pasura me yndyrë, ajo do më shumë kohë për tu tretur se proteinat ose karbohidratet. 2. Të hani shumë ushqim. 3. Pirja e pijeve të gazuara. 4. Mos pirja mjaftueshëm…
Shëndeti i mirë seksual nënkupton shëndet më të mirë fizik. Studimet e ndryshme kanë provuar se nëse kryeni marrëdhënie seksuale dy deri në tre herë në javë i mbron njerëzit nga gripi, ftohjet, infeksionet e ndryshme dhe jo vetëm. Mësoni se si seksi mund të jetë ‘’shpëtimtar’’ për problematikat shëndetësore të mëposhtme : • Pagjumësia:…
Kanceri i zorrës së trashë është një nga llojet më të zakonshme të kancerit. Edhe pse jo aq vdekjeprurëse si të tjerët, është ende i rrezikshëm dhe duhet të kapet sa më shpejt që të jetë e mundur. Zorra e trashë është një organ i rëndësishëm i cili duhet të mbahet i shëndetshëm dhe i…
Të gjithë e dimë se çdo ditë duhet të konsumojmë sasi të caktuar të ujit, në mënyrë që organizmi të funksionoj siç duhet. Nëse këtë nuk e praktikojmë, mund të vjen deri te dobësimi i disa funksioneve vitale, e deri te sëmundjet serioze Shtrohet pyetja se sa ujë në ditë duhet pirë? Disa thonë se…
Shumë njerëz grumbullojnë depozita yndyre në trupin e tyre. Këto i bëjnë që ata të rrisin peshën dhe në kohë, bëhet e pamundur të eliminohen mbeturinat toksike nga trupi. Megjithatë, ekziston edhe një problem shumë i zakonshëm që zakonisht kalon pa u vënë re nëse nuk shkon tek mjeku. Kur ke neps për diçka të…