admin

100 vjeçarët ndajnë sekretet e tyre për një jetë të gjatë dhe të lumtur

Puna deri në moshën 99-vjeçare më mbajti të ri: Njëqindvjeçarët ndajnë sekretet e tyre befasuese për një jetë të gjatë dhe të lumtur Njëqindvjeçarët e shëndetshëm kanë qëllime, një ndjenjë komuniteti dhe pozitiviteti. Margaret Stretton, një 100-vjeçare londineze beson se burimi i rinisë qëndron në marrëdhëniet e forta me njerëzit në komunitet, ndjenjën e pozitivitetit…

Read More

‘Bima magjike’ ul stresin, forcon sistemin imunitar dhe rrit kujtesën!

Rozmarina, një ndër erëzat më të përdoruara në kuzhinë, ka gjetur aplikim të gjerë ndër shekuj në mjekësinë tradicionale të kulturave dhe popujve, falë efekteve mjaft pozitive që ka në shëndetin e njerëzve. Përdorimi i barit aromatik përdoret gjithashtu si një bimë efikase për trajtimin e çrregullimeve gastrointestinale dhe neurologjike, forcimin e sistemit imunitar, lehtësimin…

Read More