admin

Nutricionistia tregon ushqimet që “duhet” të hani për të ulur dhjamin në bark

Emma Watts, një nutricioniste ka ndarë më parë një sërë ndryshimesh diete që gratë mund të bëjnë për të trajtuar yndyrën e barkut – dhe ka disa grupe ushqimore që ajo thotë se janë “të domosdoshme”. Ajo gjithashtu u bëri thirrje grave që të konsumojnë ushqime “të freskëta dhe natyrale”, duke rekomanduar një shumëllojshmëri frutash…

Read More

Ndahet nga jeta Dr. Spiro Leka

Nje lajm i hidhur vjen nga komuniteti mjeksor ku mesohe se ka humbur jeten Dr. Spiro Lekën. Ai ishte nje mjek dhe kirurg që i kushtoi jetën e tij shëndetit dhe mirëqenies së pacientëve, nje humbje e madhe per familjen dhe komunitetin ku ai jetonte. Dr. Pirro do të mbahet mend jo vetë si një…

Read More

7 llojet e dhimbjes së stomakut/ Mjekët tregojnë se kur duhet të shqetësoheni për shëndetin tuaj

Krizat apo fryrja janë vetëm disa nga llojet e ndryshme të dhimbjeve të stomakut. Por çfarë kuptimi kanë dhe kur duhet të shqetësoheni? “Zorrët janë një pjesë e rëndësishme e trupit të njeriut dhe lidhen ndjeshëm me sëmundjet e përgjithshme dhe me shëndetin. Sidoqoftë shumë njerëz e durojnë dhimbjen, sepse mendojnë se këto janë të…

Read More