Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Mjekja e famshme thote sekretin: Ja çfarë duhet të bëni çdo ditë që të shëroheni nga çdo sëmundje!

Ja disa keshilla per nje shendet te mire dhe te jesh larg ilaceve dhe te jetosh nje jete te lumtur dhe te qete.

Mjeket japin keto keshilla per te gjithe ne dhe ju te kujdesni per trupin tuaj.

Zgjohuni heret dhe beni ecje ne ndonje koder apo ndonje vend me pyje per te thithur ajrin e paster qe ata kane.

Ecni ne rere zbathur sepse kjo ju ben shume mire.

Pini uje nga shishe qelqi dhe un te paster apo burimor.

Ushtrohuni ne ajrin e paster dhe beni ushtrime.

Ecni cdo dite nga 20 minuta dhe shtojeni nga 10 minuta cdo dite.

Flini sa me heret dhe zgjohuni heret.

Hani sa me shume fruta perime bio.

Behuni pozitiv dhe buzeqeshni dhe do te keni jete te lumtur.